おはようございます。
yumiです💐
今回は
ある言葉たちに、
とらわれなくなったこと
です。
自分を好きかどうか、
自分を愛せてるか、
自己肯定感があるのか。
このあたり。
この言葉たちを意識しなくなった。
とらわれなくなった。
振り回されることがなくなった。
なれてる？
なれてない？
できてる？
できてない？
って、
見張らなくなったんだと思う。
自分と少しでも心地よく
協力できるかどうか。
たぶん、
そこを大切にするようになったから、
気づけば、
あの言葉たちは
前ほど気にならなく
なったんだと思う。
もちろん、
できたらいいし、
出来るなら、それでいいし、
そうなれたらいいし、
それに越したことはないと思う。
それに大切なことでは
あるわけだし。
ただ、わたしの場合は、
その言葉だと、
すぐに「〜しなきゃ」が
発動してしまってたから。
前は
見張りに見張りまくってた。
できてる？
できてない？
自分
そこに比較とかも入ったら、
もう大変だったなーと、
思い出していました。
目的は
できたか、できなかったかを
見張ることじやなくて、
自分が心地よくいられるか、
心と体を置いて行かず
やりたいことをやれるか
なのに、
気づいてたら、
目的と手段が
入れ替わってることが多々ある。
しんといときは
時間とって
見直してみようと思いました。
最後までお読みいただき、
ありがとうございました💐
yumi