今回の色＋自分へのメッセージ
今回の色:ライム
自分へのメッセージ
この色教えてくれること
今回のカラーは ライム。
メッセージに関連するキーワードは
始まり、初心者、未熟、
ドキドキ、チャレンジ、勇気
ライムは
「新しいことを始めるときの色」。
新芽もライムの色ですよね♪
未熟さや
初めてでドキドキな気持ちも
そのまま受け入れながら、
小さな一歩を
踏み出す勇気をくれる色✨
素直になることは、
私にとっては
“新しいチャレンジ”でした。
このメッセージの背景
長い間、
自分をありのまま
受け止めることが
できませんでした。
それは今考えると、
ダメだと思ってる部分を
直視するのが怖かったから。
苦手な分野では、
快か不快か、好きか嫌いか、
そんなシンプルなことですら
ごまかしてしまうくらい、
人からどう思われるかを気にしていました。
だから「素直になる」って
私にとってはチャレンジだったし
初心者🔰そのもの！
今どう感じたのか？
本当はどうしたいのか、
本当はどうしたかったのかを
"そのまま"自分で受け止めていく
練習をしていました。
少しずつ自分の気持ちを
キャッチできるようになってきて、
勇気を出して旦那さんに
伝えるチャレンジをすることに！
そのころ、専業主婦だった私。
学んでみたい講座がありました。
今必要か？
それは学んで
お金を稼ぐことに繋がるの？？
学んで本当に活かせるの？
そのお金出して、
活かせなかったらどうするの？
やってみたい！という気持ちと同時に
色んな気持ちが出てきました。
でも、
学びたい気持ちを大事にしたい。
講座の金額がほしい。
でも今手元にない。
・・・ちょうだいって言ってみよう。
でも、これが本当に…
私には勇気のいることだった。
数日前からセリフを考えて、
言い訳がましくならないように、
相手をコントロールするような
言い方でもなく、シンプルに、
わたしの気持ちを伝えるために、
ネットで「素直に伝える言い方」を検索したり（笑）、
実際に声に出してセリフ練習したり。
自分の怖い気持ちにも
寄り添う時間をつくり、
「こう言われたら怖いな」と思う
返答をリストアップしました。
最悪のパターンも想定して…。
その時に自分に
どう寄り添うかも予行して(笑)
ちなみに、
旦那さんは怖い人ではありません🤗
そして、旦那さんが落ち着いてそうな
タイミングを見計らって、
いざ本番！！
もうドキドキで脇汗（笑）。
言葉はシンプルに、
「おこづかいちょうだい！2万円。
学びたい講座があるの」
もう、怖かったーー！！
しかも金額指定までしてるし、
”貸してほしい”でもないし（笑）
二回目ですが、
旦那さんは怖い人じゃないです🤗
怖かったのは、
「私は専業主婦で、
家事もちゃんとできてるわけじゃないから、
そんな自分が自分の欲求で
お金をもらうなんて申し訳ない」
って思ってたから。
だから、欲しい気持ちを
そのまま伝えるのが、
本当に怖かった。
何て言われるんだろう・・・って。
返ってきた答えは――
旦那さん「うーん、それ、必要？
困ってなさそうだから
学ばなくても大丈夫そうに見えるけど…」
と聞かれたから、理由を説明。
「わかった、いいよ」
えっ…それだけ！？
あれ？家事のこととか何も言われないの！？
お金出すんだから、
ちゃんとしろよ、とか言わないの？
「なんだ、いいんだ…」って、
心の中で泣きそうになりました。
私が勝手に
「お金をもらうには、あれや、
これができてなければいけない！！」
と思っていただけ。
そういう条件などは、
旦那さんにとっては関係なさそうでした。
なんなら、金銭的に余裕があれば
本当はやりたいっていうことに
お金出してあげたい気持ちはあるって、
話してくれました。
この体験で私は、
「素直に言ってみるって、
大事だな・・・」と
体感と共に小さな変化を
感じられたチャレンジでした。
その後もチャレンジして、
断られるものも、少しずつ慣れてきました。
旦那さんに対して素直になるのも、
少しずつ上手になってきました。
そうすると、
気持ちもどんどん
楽になってきました😊
同じかもと思ったあなたへ
もしあなたも
「素直に言うのが怖い」
と思っているなら、
大げさなくらい準備しても
いいと思います。
練習したっていいし、
返答パターンを考えておいてもいい。
もちろん、
伝え方やタイミングなどは
考えることは必要だけど、
大事なのは
まずは自分で自分の気持ちを
分かってあげること。
伝えてみるときは、
“完璧に伝えること”じゃなくて、
相手にOKもらうことでもなくて、
「素直に自分の気持ちを出す」
というチャレンジそのもの。
最初からうまくいかなくても大丈夫。
小さな変化は、宝物です✨
さいごに
ライムは、未熟でもOK！と
背中を押してくれる色。
素直になる一歩は、
たとえ小さくても
大きな変化を生みます。
自分に対してやさしく、
少しずつ“素直”を
練習してみてくださいね🌿
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました💐
自己受容オタクな
カラーセラピスト
yumi
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