残せるのは、生きざまだけ -4ページ目

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娘の試合を見に行こうラン６１．２ｋ

今日は、立春！
暖かかった！
と、ついたらたらと走ってしまった！
朝起きたのは早かったが、娘の弁当を準備して、ついでに朝飯も作ってやり
”遠征”とやらに、送り出しまでして、スタートは７時４０分おそ！
世の中は、もう朝日に包まれ、人々も動いている。

娘は福生２中で試合だという。

どうせ走るなら周回コースより面白い。
と言うことで、「娘の試合を見に行こうラン」になった。
とは言うものの、まっすぐ行ったら、約15km。
これじゃ面白くないから、玉川上水を遠回りしていこう！と、
反対方向、下流に向かって走り出す。

いつも通り、玉川上水は穏やかで走りやすい。
どこまで行こうかな…？とついつい、境橋まで行ってＵターン。
途中、小金井公園に入り、ぐるぐるっと走る。
トイレで大をと入ったが、洋式トイレはどこも（ハシゴして調べた。）
凍結しており、和式でした。和式が様式に勝った！
９時過ぎだが、外は寒い。
携帯をいじる手が、みるみる凍えてかじかんで行くのが分かる。

再び玉川上水に出る。この時間になると、凍結した路面が溶け出し、
ぐじゃぐじゃのどろんこ道と、なっているところがある。
出来るだけ端っこの落ち葉の乗ったところを走るが、靴の裏は団子状態。
時たま、ツルッ！スイーッ！とすべる。
おっと、こんなところでは絶対転びたくないぞ！
何とか拝島まで到着。１１時１５分
持参したカレーピラフ味おにぎりを味わって、１１時３０に出発。
一路、福生２中を目指す。

ほどなく、２中発見。しかし、お腹が減った。
少し探して１００円ローソンでおしるこパックと、チャンポン麺を購入。
お湯を頂いて、２中近くの公園で食す。おしるこは、ウエストポーチに。
２中で試合を観戦。気付かれないように、遠くからこっそりと。
レシーブ決まってるね！

３０分ほど観戦し、再び走り出す。
青梅まで行けるかな？
気温はかなり上がっていたと思う。
汗をかかないように、ゆっくり走る。
１３時４０分　そろそろＵターンかな！
と、河辺９丁目で、終わり。青梅までは行けずでした。
帰りはほぼ同じコースで、も一度２中体育館へ。

どうも、３校来ているようで、代わりばんこに、試合をしている。
休む暇がない。選手達はけっこう集中力が切れていて、
監督は、頭に血が上っている。
凄い剣幕で、怒鳴っている。
「生徒は監督の鏡だよ！」「あんたのふがいなさを反映しているんだよ！」
って、後ろからいってやろうかと思ったほどだ。
ま、少しはわからんではないが、教育者たれ！って感じだった。
娘の監督はその点、要所要所では怒鳴るが、メリハリがあって良かった。

４０分ほど、いただろうか。遅くなるので、出発した。
休み休みのせいもあり、足は比較的元気だ。
拝島駅まで３０分　ここで、おしるこパックを開けて飲む。旨いねえ！
玉川上水は、ぬかるみを避けて、舗装路を行く。
途中、ランナーに抜かれたが、同じようなペースだったので付いていった。

玉川上水駅でコカコーラ休憩。
コーラは45kcal/100ml。ペットボトル１本だと、225kcal！
結構良い補給食だと、思うんだけど…？
１０分ほど休んで出発。

鷹の台駅まで一気に走る。夕暮れの空気が気持ちいい。
鷹の台の踏切にタッチして、家路につく。
途中、スーパーマルエツで、牛乳、納豆、豆腐を購入し帰宅。
風呂に入って、あ！ビール…！
ま、こういう日もあるよね…。

全部で50kmくらいかと思ったが、意外や意外、６０kmを超えていた。
嬉しい！
観戦の時間やら、道草の時間やらあるので、実質は８時間くらいかな？
まあまあのペースだと思う。

こうやって、身体の軸、幹、腰回りの基礎を固めて行きたい。
鍛錬！鍛錬！の、繰り返し！
スパルタスロンへの道は険し！

６H走…　ならず　４．５H走！

５時目覚めると、寒くなかった。
着替えて、ぶっかけごはんを食べて、用をたし、６時ジャストにスタート。
「今日は６時間走しよう。」
いつもの１０ｋコースをぐるぐる６周できるかな…。
と、走り始めた。大阪と違って、風が強かった。それでも、３周まではオンペース。
４周目にはいると、7/11でトイレ＆あんパン休憩。
走り出すが、足が重い。途中、腹痛でスーパーマルエツにてトイレ休憩。
４周で終了。
先週３周、今週４周だから、来週５周で、６Ｈ走は、再来週か！？
それでもケッコウ良い充実感がある。
まあ、先週は月曜日しか走ってないから、これで、金曜日までの分を取り返したってところかな。

スパルタスロンへの道は、まだ、遠い。[