体が強く反応する怒りを鎮めるワーク

体が強く反応する怒りを鎮めるワーク

今回はネガティブ感情が出てきた時に

体の感覚が強く出てどうにもならないというような方に

特にマスターしていただきたい内容になります。

こちらをご覧ください！

体が強く反応する怒りを鎮めるワーク | 母娘関係改善のための教科書