自分が何者か知っているワン・コマンド | 親子関係改善カウンセラー@齊藤秀行

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母と娘の関係性を改善させたい40代、50代ママへ。母と娘の関係をはじめ、親子関係、人間関係が着実に改善する方法をお伝えします。

五龍神さまを祀る田無神社敷地内マンションに住む
サーニアンエネルギーワーカー 齊藤秀行です。

 

 

 

2020年4月8日の釈迦の誕生日かつ 

スーパームーンに向けてタイミングなので 

ワン・コマンド瞑想を3本収録してみました。

 

 

 1本目です!

 「自分が何者か知っている」という 

テーマのワン・コマンドです。 

 

自分は一体誰なんだろう?

自分は一体何者なんだろう?

自分の人生の目的は何だろう?

自分の人生の役目は?役割は?

 

と考えることは、長い人生のうちで誰でもあるのでは

ないかと思います。私の場合は会社員時代でパワハラに

遭っていた頃~311の直後の大きな転換期に

よく考えたことがあります。

 

 

ちなみに、今現在の私は

自分が誰だか、探そうとは、

以前の私と比較すると思わなくなりました。

探そう探そう!と無理に思いません。

 

 

自分は一体何者か?というのを掘り下げていくような

ワーク、メソッドは色々なアプローチ方法があるかと思います。

 

私が8年以上前に出会ったメソッドでその当時に

効果があったなと思うものを自分なりにまとめた

動画がありますので、良かったらこちらの記事もご覧ください!

 

ポイントは同じテーマで何度も行うことです。

それにより、感謝に対してニュートラルになっていくように

私は感じています。

 

この一文、非常にサラッと書いていますが

結構時間かかります。

ですので、転記している記事とは

別に書いている側面もあります。

 

文字だとやはりわかりにくくなるので

その辺の体験の変化も時間を見て

収録できたらと思います。

 

 

 

さて、前置きが長くなりましたが^^;

 

2013年8月、独立するタイミングで取得した 

ワン・コマンドプラクティショナーの内容を 

自分なりに少し加筆修正して収録した台本です。

 

 

 

 ワン・コマンドの肝の部分になりますが 

こちらの1個だけ今回は収録しました!

 

 

「おかげ様でありがとうございます。 どのようにかは分からないです。 

信じる信じないに関わらず、次の望みは叶ってます。 

知ってるのは、今、私は自分が何者か知っています。

 そして、私は満たされています。」

 

 

アップしていますので

ピンときましたら是非聴いてみて下さい

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その他、ここ最近収録したワン・コマンドの

YOUTUEリストはこちらをクリックしてください。

 

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また、かなりマニアックな内容になりますが^^; 

独自に進化させたワン・コマンドの 

電子コンテンツに興味ある方は 

こちらの記事も読んでみて下さい! 

 

 

 

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