禁煙に成功した人から話を聞いたり
書籍を読んだり、インターネットで色々調べていて
「タバコを吸われる人のなかには、普段呼吸の浅い人がいる。タバコを吸うことで深く呼吸が出来て精神が落ち着く。だからタバコを吸いたくなる。この場合、本当にニコチンを必要としているわけではない。」
と何かで読みました。
なるほど～。と楽しい発見があったのを覚えています。
因みに私は昔から普段はタバコを吸いません。
何故タバコの話？？
いえいえ実は呼吸の話繋がりなんです。
先日お友達でLa Mariage主宰の馬場奈央さんがご自身のブログでルームスプレーの作り方を投稿されていました。
奈央さんのルームスプレー記事はこちらです♡
奈央さんの投稿された記事の通りルームスプレーを作ってみました。
お部屋にシュシュっとすると、深～く何度も呼吸したくなるんです
使ったオイルはティトゥリー、グレープフルーツ、ユーカリ。
ひゃ～、だいすきだ。
元々ルームスプラーでしたが、自分で作ったものが一番好きです
（ルームスプレー好きな人の意味です。私の造語です
）深く大きく呼吸できて
体もすっきり、頭もすっきり。
本能を感じます。
それでは皆様本日も良い一日を
私も出動
いたします