カボチャの季節を楽しむ

埼玉産　農薬不使用カボチャ　使用

蒸すか茹でるか

どちらにしてもあっという間の

小ぶりカボチャ

ほくほくのまま冷めたらラップをして保存

スープ、サラダ、プリン、ペーストはサンドウィッチに❣️いろいろアレンジ🎵

栄養たっぷりなカボチャを

しっかり食べて寒さに負けない体に❗️

元気な食卓より(^^)