枕選び その3 | きぼうのひ ホリスティックに自分と向き合う

きぼうのひ ホリスティックに自分と向き合う

体温37度充分な睡眠温かい食事を積み重ね健康な日常を取り戻しました。体・心・精神が繋がりヒトとしての幸福を宇宙の万物と共有する日々です
難病体験記「HPきぼうのひ」では「治る」を発信
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羽毛が飛び散ろうとするのを

シズカに抑え込んで・・・

苦心の末、枕を2つに分けました。

 

あまりにもペタッと沈んでしまいますが

とにかく今夜寝てみます。

 

枕なしが好きなので、

若干ふわっとしてくれれば、

肩の保護には充分かな・・・と楽天的

 

試しに5分程横になった感じでは

「OKです(^^)/」

 

夕日が落ちるのが早くなりました。

満月がキラキラ輝いて上ってきました。

 

早めに十分な睡眠を取ることが

私の秋の健康法!!

来たる冬に冷えないよう

エネルギーをどんどん作れる

温かい体になっておかなければ( `ー´)ノ

 

今夜も良い睡眠を(^^)/