自分を好きになってもいいよ~自信を育てる心理学~ -117ページ目

あきらめない

こんにちは けいたんです。
今回もまたまた目標設定のお話になります。かお

年末に夢のリストアップをしていたら、こんなのも出てきました。

海のきれいな海外(できればバリ島)に行って、マッサージをしてもらい、
リラックスして至福の時をすごしてみたい。

でも、現実はこれから数年は娘達に学費がかかる時期。
そういう話をある方としていて
「海外旅行なんて絶対無理だよね~」と発言している自分がいました。

でも、後から思い直してみたのです。
本当に無理なのだろうか?

いいえ、貯金をはたいて行こうと思えば行けます。
でも、家族全員で行く費用があるなら先に、
娘の吹奏楽部で使う楽器を買ってやりたいと思ってしまいます。
冷蔵庫や洗濯機もそろそろ壊れてもおかしくない時期です。

ならば、私の夢はあきらめたほうがよいのでしょうか?

そんな時、めったに行かない六本木のショップで目にしたのがこの子です。






$自分を好きになってもいいよ~自信を育てる心理学~

昔からある懐かしいブタさんの貯金箱。
あの目がクリクリッツとして小太りな陶器でできている子。


これを見た瞬間に私は、
「今から少しずつ貯金して、頑張った自分へのご褒美にバリ島に行こう!」と思いました。
1か月に2千円、このブタちゃんに貯金をしていけば5年後には行けます。

「海外旅行なんて無理」ではないのです。
途中で挫折するかもしれません。5年後には行きたい所が違っているかもしれません。

ただ、本当に「バリ島に行きたい!」と日々強く思っていると、
旅行券が当たったり、思わぬ臨時収入が入ってきたりして、
5年もしないうちに行けちゃったりします。

強く思った事が全て実現するわけではありませんが、
まず自分で思わなければ何も始まらない。これも事実です。

今後、私は自分で「無理」と思ってしまった時に、この貯金箱を見て
「本当に無理なの?」と問いかけてみるようにしようと思います。


娘は中3でこれから受験シーズンに突入します。
本人には「絶対○○高校に入る!」という意気込みで臨んでほしいです。
けれど私は「娘に一番ふさわしい所に行けますように」とお願いしました。

このように、目標設定には、目的地を1ヶ所にギュッと絞っていく方法と、
ファジイに捉える方法があります。

具体的な目標には前者が、
特に人間関係に関して言えば、後者の方がいいような気がします。

例えば「絶対に結婚する!」と誓いをたてるより、
「今年はなんだかいい事・出会いがありそうな気がする」位の方が
うまくいくと思いますよ。

今の自分にふさわしい目標設定ができると、人生が変わってきます。

【久々の今日のおまけ】
年末の年越しライブは我が家はジャニーズでした。
そんな中で、この2曲はかっこよくて笑えて最高でしたね。
ここをクリックすると映像と音楽が流れます)




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