１日目
他者から向けられる毒も辛いが
自分が自分に向けている毒はなお辛い
「自らに向けている毒を解き放つ」春分までの10日連続ヒーリング
今日は２日目です。
【2胎めの毒】
虚勢(キョセイ)
【虚勢】きょせい
うわべばかりの勢い。見せかけの威勢のよさ。からいばり。
「―を張る」
昨日の欺瞞(ギマン)が自分に嘘をつくことだとすれば、虚勢(キョセイ)は他者への嘘。
欺瞞が自分の「内側」を偽ることだとすれば、虚勢は「外側」に偽ろうとすること。
自分を大きく賢く良いものに「見せよう」とする、見せたいと思うこころ。
ほんとのじぶんはこうじゃありません、もっといいものなんです、もっと素敵なものなんです、、、と説得したがるこころ。
◆
しかし、自分は自分。
それ以上でもそれ以下も、ない。
あなたはただのあなたで、そこにあっていい。
そこに無限の可能性がある。
自分の実力は実力。
実力以上も実力以下も、ない。
ただ、実力がある、だけ。
それは諦めとは違う。
あなたには実力がある。という「事実」。
あなたの「思考・感情」と、「事実」は異なるものです。
「事実」を受け取ってください。
【虚勢（キョセイ）を解放するワーク】
ここまで読んでくださってありがとう。
それでは今日のワークです！
ここまで読んできて、なにか体に反応はありませんか？
背中や肩が重い、腰が痛む、のどがつまる、お腹になにかたまっている感じがする、など・・・
また
ふと思い出された、「あの時」のこと、
引っ掛かっているあの人
思い出、気になること、、、等など
が頭に浮かんできていませんか？
もし何か出てきていれば、「そこ」に、言ってあげてください。
ごめんね
ありがとう
と。。。
出てくるものが特になければ、みぞおちのあたりに言ってあげてください。(ハートやハラ、子宮でもいいですね)
何か出てくるもの、浮かんでくるものがあれば、
ごめんね
ありがとう
をおくってあげてください。
わき起こってくるものに、ひとつひとつに、
ごめんね
ありがとう
を送ってあげてください。
ごめんね
ありがとう
で
あなたは、癒されます。
ひとつ、ひとつ、虚勢から解放されます。
自分を偽ろうとする「虚勢」から手を放すことが出来ます。
ごめんね
ありがとう
で、
自分から愛されているということが、わかります。
このワークはいつでも、どこでも、気になったときにおこなっていただいて構いませんが
特におすすめするシチュエイションは
眠る時、
朝の目覚めのまどろみの中です。
このワークに期限や制限等はありません。
このページは置いておきますので、気になった時、思い出した時・・・にはいつでも・どなたでもおこなってください。
※運転中や作業中はおやめくださいね。だるくなったり、眠くなったりすることがございます。
今日もご参加いただきありがとうございました。
それではまた明日(*^^*)
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