COCOLAB EXBOOST 生姜 サプリメント シトルリン アルギニン 厳選成分 亜鉛 日本製 全9種成分配合 30日分
Amazon(アマゾン)
先月風邪をひいてしまって筋トレが出来なかった間、
amazon primeでブルースリーの映画を見まくった。
若い頃TV放映で観て以来、久々にじっくり観た。
「ドラゴン危機一髪」「燃えよドラゴン」「ドラゴン怒りの鉄拳」「ドラゴンへの道」「死亡遊戯」「死亡の塔」
そして伝記映画「ブルースリーの神話」「ブルースリーの生と死」
改めて観てもやっぱりかっこいい。
あの強靭な肉体から放たれる迫力、スピード、力強さ。
10代の頃から武術に励み、日々肉体修練を積み重ねた結果あのような強靭な肉体が作られたのだろうが、男としては彼が一体どんなトレーニングをしていたかかなり気になるところだ。
75年作「ドラゴンへの道」で悪敵チャックノリスと対決する前に準備運動をするブルースリー。
この肩甲骨はがし(立甲) なんて普通じゃできないレベル。
と思っていたら、先般のパリオリンピック3000m障害に出場した三浦龍司選手がインタビュー番組でこの肩甲骨はがしを披露していた。
彼の場合、この肩甲骨まわりの柔軟性はラストスパートの際に大きく腕を振ることによって脚を前に進める推進力となるらしい。
やっぱすごい人は世の中たくさんいるんだと思った次第だ。
先日インプラントの土台を前歯上に埋め込んで現在は仮歯が接着剤でくっついているわけだが、
ちょうどそのインプラントと真下の歯が噛み合わせが悪く、
インプラントが完成しても下の歯がインプラントを削ってしまうリスクがあるらしい。
そこで今日はその下の前歯を矯正するためのマウスピースを装着してもらった。
2週間おきに段階をふんで少しずつ矯正していくらしい。
小学生が歯の矯正をするワイヤータイプではなく、透明で薄いプラスチック製のマウスピースで、食事と歯磨き以外(寝る時も)はずっと装着してなければならないらしい。
これが微妙に痛い😅
つけてると奥歯がしっかり噛めない。
これじゃ、筋トレする時力が入らないじゃんか‼️