【実際レビュー】我が家にオイシックスがやって来た！妻がワクワクの訳はコレ！

簡単なザックリとしたレビューをどうぞ

先日、妻がとうとつに、

ね～オイシックスっていうの頼んでいい？

私：何それ？

妻：え？しらないの今話題の

　　宅配食材の事だよ

　　しかも

　　今キャンペーンやってるから

　　試すには今がお得じゃない！

私：そうなんだ～分かった。

結果：キャンペーンで頼んだやつが

　　　思ったより良かったので

　　　定期購入決定！！！

　　　わりと分かりやすい性格です。

オイシックス【レビュー】

＼まずはお試しから始めてみる／

と言うわけでオイシックス（Oisix)を

定期的に購入することになったので

せっかくなので

たのんで・作って・食べた

様子をレビューします。

気になっている方はご参考にどうぞ

 

妻がスマホを見ながらポチポチ注文

いろいろなコースや注文方法から

選べるようです。

あれがいいかな～

これもいいな～

と言いながら選んでいました。

後日、指定日時にクロネコヤマトさんで到着

しゅう1回これか届くようです。

早速開けて中身を確認

出してみる

いろいろ入っています。

メニューごとにまとめてあるのは良いね！

早速、今晩の夕食作り

　メニュー

・豚のニラ香味だれ

・かぼちゃのカレー風味サラダ

　（各2人前）

メニュー毎にまとめてある袋から出す

肉・野菜・たれ・などすべて入っているので

あとは調理するだけ！

意外と嬉しいポイント！

小分けになっている各袋ゴミを

大きなまとめ袋に入れておける

何回もゴミ箱に捨てる手間が

はぶけますね！

ついているメニューを参考に

クッキング！

「なんか料理教室みたいで楽しい」（妻）

調理は簡単な作業で出来るようになっている。

カボチャつぶしてます。

野菜とタレなどあえてます。

肉と野菜を炒めています。

完成！

時間にして15分程度

私の作った味噌汁と五穀米入りご飯も+

食べてみたら、味は割と薄味でした。

普通に美味しいですね。

（個人の感覚）

味が濃いくないのは嬉しいポイント

薬味や・タレがついているので

そのお料理にあった味付けができるのも

良いですね

量は2人前ですが

4人で食べてもいいくらいの

けっこうなボリュームがありました。

オレンジページ レシピ監修

＼まずはお試しから始めてみる／

オイシックス【レビュー】まとめ

実際にたのんで作って食べた事を

レビューしてみました。

結果：良いです。

妻（利用者）の声をまとめてみました。

・「すごく楽・ビックリするはコレは！」

・料理好きも利用したくなるね

・ゴミがまとめられるのも嬉しい

・割高だけど、色んな料理が作れるので

　料理教室の感じも味わえる

・一回作ったらこうやって作れば良いんだ

　と分かるので勉強になる

・2人分だけど、4人でもいけるね！

・たのんで良かった正解だった

以上の様なことを料理を作りながら

言っていました。

私の感想

初めは宅配食材をたのんでまで

しなくてもいいんじゃないの？

と思っていました。

実際にたのんでみると

食材が届くまで

妻が楽しみだな～

作りながらもなにかと

楽しそうにしているのが

印象的でした。

その料理する楽しみや

ワクワク感をえられる

これが大きいなと言う感想です。

記事を読んで頂いたあなたも

料理の楽しみやワクワク感

利便性や変化アクセント

が得られるオイシックス

試してみてはいかがですか。

かなりお得なキャンペーンも！

情報を要チェック！！！

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再就職に向けて動き出す

私は、病気が発覚してから

治療と療養に専念する為

仕事は退職しました。

その後は、傷病手当を最大限活用し

現在は、基本手当（失業手当）を

生活費にあてています。

この基本手当も今年の12月頃までと

せまっており、いよいよ再就職を

本気で考える時がきました。

同時に就職の他にも

個人で稼げる方法も同時に

チャレンジしています。

家族4人

妻は正社員で働いてくれていますが

子供2人 高校生と小学生がおり

進学を考えるとまだまだお金が必要です。

基本的に働くのは好きなのですが

約2年の療養期間のブランクと

余命を宣告されている状態で

さあ！「働いて稼ぐぞ」と言う

気持ちがわき上がってきません。

でずが、現実的に収入が必要です。

まずは、少しずつでも前に進み

焦らず収入を確保出来る方法を

考えていきます。

まずは、明後日、

ハローワークの認定日の為

就職相談に行ってきます。

　　　☆　ご参考までに　☆

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【維持療法】主治医と意見が分かれて よく話し合った結果！

2022年6月20日

外来診察

主治医と自家移植後の治療について話し合い

私と主治医の意見が分かれました。

現在の体の状態

・骨髄でガン細胞は確認されていない

・血液数値：順調に回復してきている

主治医の考え

・今の良い状態を維持するため維持療法を考えている

・維持療法をして半年でも一年でも

　悪くなるのを先に延ばしたい

・次に悪くなったときは強い治療になる

維持療法の内容

薬はニンラーロ（のみ薬）を考えている

上記の内容をふまえて

私の決断と考えを主治医へ具体的に伝える

（妻とよく話し合い事前に決めておいた内容）

・今、体が良い状態なら維持療法は受けず先に延ばす

（なるべく薬を飲まずに体に負担をかけない）

・主治医に今後も診察を継続してしてもらいたい

・定期的な検査を続けていきたい

主治医の返答

・維持療法を受けず先に延ばすことについて：了解

　主治医は維持療法を勧めている

・今後も主治医に診察してもらう：了解

・定期的な検査を受けたい：了解

まとめ

今回の診察は、自家移植後の治療

維持療法をどうするかについて主治医と話合い

① 今の体が良い状態で、維持療法はしない

② 今後も継続して主治医に診察してもらう

③ 検査も定期的に行うことで了解してもらう

上記内容を主治医は了解してくれました。

今後も継続して経過観察をしていきます。

ポイント！

今回の診察は主治医と私（患者）の

意見・考えが違いました。

主治医：維持療法をした方がいい

私：今の良い状態のときは維持療法しない

反対の意見です。

ココで間違えてはいけないのが、

・どうするかは、私（患者側）の意思で決めると言う事

・私の病院に行く目的は体全体を良い状態にたもつ事

・主治医とストレス無く関係を続ける事

上記3点を意識して話し合いました。

ココを間違えると、何のためにわざわざ

貴重な時間と費用をかけて病院に行っているか

わからなくなってしまいますので注意が必要です。

【 病院に行く目的 】

自分の体を良い状態にたもつためです。

ただそれだけです。

それ以外、なにもありません

その為に、主治医から確かな医療情報を

しっかりと提供を受け、収集したうえで、

ハッキリと自分の意見を伝えることが必要です。

そして、その対価（診察代)を払います。

私の場合は

ここから特に治療はせず、経過観察が始まります。

1ヵ月～2ヵ月に1回の外来受診

毎回の採血と数ヶ月に1回のレントゲンにて

体の状況を確認していくことになりました。

今後も主治医とよく話し合い

進めて行きます。

自家移植の治療した結果・評価

2022年5月30日

外来受診

先日のマルク検査の詳細結果と合わせ

自家移植治療の評価

主治医談

・骨髄ではガン細胞は検出できなかった（マルク結果）

・標準治療の効果あった。

・血液検査結果、回復している。

（IｇA・KともにMタンパク検出されず）

以上の結果・評価でした。

ここで、標準治療は区切り。

発病してから、凄いスピードで駆け抜けてきた

生活の変化や治療。

いったん落ち着き、今後どのように歩んで行くか

よく考え、よく話し合い、進めて行きます。

次回の診察は3週間後に予約

自家移植後の治療について主治医と話しをします。

なお、今回の診察時に主治医のイメージは

維持療法と聞いるので、自分でよく考え

家族ともよく話し合い、どうするか決めます。

今後、私の体をいかに良い状態で維持していくか

治療の選択、一つ一つがすごく重要になります。

落ち着いて、よく調べ、よく考えて

その治療を受けるのか・受けないのか

受ける場合は具体的にどうしていくのか

受けなかった場合も具体的にどうしていくのか

イメージして進めて行きます。

自家移植後の自宅での【生活と注意点】 私の場合はこうでした！

自家移植を終えて自宅に帰ってきました。

その様子と、それからの生活、

自家移植後の治療について

退院前に移植後の注意点を確認

退院する前に、自宅での生活するにあたり

注意する点を確認しておきます。

主治医・看護師へ気になることは

どんどん聞いておきました。

説明を書いてあるパンフなどをもらい

帰ってからも確認出来るようにします。

パンフレットにもザッと目を通し

気になる事があったらコレも退院する前に

聞いておきました。

自家移植後の生活

2022年5月5日

自家造血幹細胞移植を終え

長期の入院となった病院より退院し

自宅に帰ってきました。

自宅での状況

・移植後21日が経過している

・自宅は戸建て住宅

・4人家族（子2人・中学・小学）

・妻はフルタイムで働いている

・私は仕事せず療養と家事に専念

・コロナ過（世間はまだ厳重警戒中）

・ペットはメダカとドジョウ（水槽野外）

・移動手段は自家用車（超安全運転）

家庭内の感染防止対策

今回の入院する前に

自宅に帰った時の準備をして行きました。

それは、療養専用の部屋を用意することです。

自家移植をすると体の免疫機能がリセット

されるため、退院後はまだ免疫機能の

低い状態がしばらく続くためです。

退院後、私はこの部屋で過ごしました。

ちなみに、1年経過した今でもその部屋で

寝たりブログを書いたりしています。

寝る部屋を家族と分けることで

免疫力が落ちている私への感染防止に

つながると考えたからです。

わがままかも知れませんが、

私が体調を崩すと家族も困ると考え

部屋をわけると言う対策を実行しました。

新型コロナウイルスへも対策

妻は毎日会社へ

子供達も毎日学校へ

行ってくれていますが

この時は、新型コロナウイルスが

まだまだ猛威をふるっており、

世間も厳重に警戒している時でした。

そこで、気になるのが、

家庭内での新型コロナウイルスへの対策です。

これは、新型コロナウイルスだけではありませんが

免疫力が落ちている私はどうしても感染は

避けたいところです。

当たり前のことですが、

手洗い・うがい

部屋の換気

などは、家族で意識し、徹底しました。

そして、私の部屋を分けたことが

かなり有効だったと実感しています。

新型コロナウイルスに関しては

もうどこで感染してもおかしくない

状態まできてから

子供が感染してしまいましたが、

家族内の感染は大きくならず、

私の運転で子供を小児科に連れて行きましたが

私が体調を崩すことはありませんでした。

※私は新型コロナウイルスのワクチンは

摂取していません。

このようなことから、自家移植後の生活は

生活する部屋・寝る部屋を家族とわける

と言う方法も感染防止に効果があるとわかりました。

このようなわがままを聞いてくれた

家族に感謝です。

ありがとー！！！

食べ物への注意

退院時に、病院よりの食事指導があり

基本的にはその指導とおりに注意する。

・免疫力が低い時には食べない食物

・口の中を清潔に保っておく

を意識して食事をほどほどにとりました。

あまり、細かく気にせず

生物は食べないようにしました。

日にちがたってから徐々に食べるようにし

今（1年後）では普通に食べています。

ただ、自家移植後の食事制限とは別に

私は、病気がわかってからすぐに

食事療法を実践しています。

そのため、お酒はあまり飲まないのですが、

退院後は半年くらいはお酒は飲まなかったです。

退院後の体調・服薬

自宅に帰り、極力無理をしないように

過ごしていました。

退院時に各種予防薬を処方受けました。

私は、できるだけ薬を減らし

自分の体力・免疫力・体の調子を

早く元に戻したかったため予防薬の服用を

3日間のみにして様子を見てみました。

その代わり感染防止の為、しばらく室内で

過ごすように注意しました。

気分はすごいくよく、夜もよく眠れました

退院後に自宅でしっかりと睡眠を取れたのは

免疫力と気分の回復にすごくよかったと

感じています。

便の状況を毎日確認していると

退院19日後くらいから

おなか（腸）が回復しているのを実感

そして移植後、自宅にかえっている現在

感じている副作用

・耳鳴り

・貧血

この2点です。

退院後、2～3日くらいでしょうか

ビックリすることがありました！

「　自宅で倒れたのです！！！　」

人生初のぶっ倒れ

状況は、ベットに寝ていて、

本を取りに行こうと

立ち上がり5歩くらい歩いた瞬間

意識が飛び・・・

数秒後に気づく

しりもちをついて、壁にもたれかかっている

状況でした。

大きな音がしたので、妻がなにしてるの～と

部屋へ来てくれました。

特にどこかを打ったとかは無かったので

大事にはならなかったですが、

予想外のことに自分がビックリしました。

原因は貧血です。

ベットにねている状態から

起き上がるときは、いったんベットに座り

そこですこし落ち着いてから、ゆっくりと立ち上がる

大げさですが、貧血で倒れる恐ろしさを知ったので

この動作を徹底しました。

それからは、徐々に血液の状態が戻っていくと

貧血の状態も良くなっていきました。

退院後、耳鳴りがあります。

キーーーーーーーーーンと

小さい音ですが、高い音がず～としていて

日中は気になりませんが、夜寝るときは

周りの音が無くなるのでけっこう気になります。

この症状は、1年経過している今も変わりません。

ショックですが

自家移植の大量抗がん剤でなんらかの

機関がやられ耳鳴り発生となった様です。

退院後の初外来

5月16日

退院後、12日目　

外来受診

・採血　白血球：3100

・口腔外科：口の中をクリーニング、

歯周病があると指摘あり、抜歯を勧められるが

歯を少しでも残したいので断る

（後日、歯科クリニックで虫歯の治療実施）

・自家移植の評価の為、マルクの検査を実施

（前回よりも検査を精密に行う）

・診察　

主治医

採決の結果 血液の状態は順調に回復している

次回 診察時に今回のマルクの結果がでるので

また話しをしましょう。

今後は、年に1回？ CT・PETCTでも検査していく

今後の治療イメージも少しだけ聞く

主治医は抗がん剤にて維持療法を考えている

まとめ

自家移植後の自宅での生活の様子でした。

事前にわかってはいましたが、

自分の体の状態が万全ではないと言う事を

体感してみてほんとにそうだと実感しました。

しかし

すこしずつですが、体調が良くなっていくのも

感じ、うれしい限りです。感謝

まずは3ヵ月間、体調を崩さないように

おもいっきり「なまけて」すごそうと思います。

そして、やらなくてもよいいこと

「　自分に必要ないこと・物はしない　」

その次は、半年、そして1年、3年と

目標を定め計画的に体のことを第1に

やるべき事を実行していきます。

そして、自家移植の評価

マルクの精密結果

その後の治療選択へと進んで行きます。