いつもブログをお読み頂き、ありがとうございます✨


わたしの大好きな、エッセイストの
田宮陽子さんのブログからニコニコ


とても共感できる記事のご紹介ですキラキラ




簡単にお話しますと…

今、「本来の自分」に戻る時がきているようです。


そのためには、


自分の心を

とらわれている何かから

「解放」すること。


それは、まずは自分から。



そしたら次は、

周りの誰かの

心の解放のお手伝いができたらいいキラキラ






わたしがとらわれているのは…


「こんなわたしなんて…


 わたしは愛されない女」


という、


二股された、過去の痛くて、辛い経験。




でも…その根底には、もっと前にある

「親はわたしより、弟の方が好きなんだ。

わたしは愛されていないんだ」



そんな、小さい時に傷ついた自分の過去からの思い込み。



そう❗


わたしたちは、

自分が思う以上に。

無意識に。


過去にとらわれているんです❗




この過去の思い込みが、
今を、自分らしく活きるのを
邪魔しちゃうんです。


こんなわたしなんて…
また、同じ目にあうかもしれない…
傷つきたくない…


だから、行動しない。諦めてしまう。
傷つかないように心に鎧を着てガチガチに固めてしまう。
素直になれない。
本当の自分を偽ってしまう。


あなたにも思い当たりませんか?


そして、
そんな自分を認めたくなかったり。
許せなかったり。

それがあると、余計に苦しいから。。


どんな自分も、いいよーニコニコ

そうやって、いらない過去や思い込みには
サヨナラ~して、「本当の自分」に戻っていけたらいいですね。

そんなあなたが、次は誰かをお手伝いして。

みんなが幸せになっていけたらいいのになラブラブ


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~もう頑張らなくていい!~
自分愛でしあわせなわたしになる

自分愛カウンセラー♡
    岡あい♡

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