1200以上

毎度のノルマ達成

今日、1210㌔カロリー
30分間のウォーク
昨日、1216㌔カロリー
一昨日、1200㌔カロリー
ニ昨日、1200㌔カロリー

しか～し、ウエイト減りませ～ん

久しぶりの

久しぶりの更新

サクッと頑張ってました。
今日、1200㌔カロリー
昨日、1320㌔カロリー

ウエイト下げなきゃぁ

一週間

後一週間で、健康診断。頑張らなきゃ

今日、1140㌔カロリー
昨日、1300㌔カロリー
30分間のKickbox
二昨日、1200㌔カロリー

もうちょっと