I MY ME style -3ページ目
BREAKFAST
- ちびにぎり×３
- 鶏照り焼き
- 野菜ミックス
- ベリーチョコパン
- ヨーグルト
- 緑茶
LUNCH
- ハンバーガー
- りんご
- プロテインバー
DINNER
- 豆乳(食前)
- チキンベジケチャップ煮
- 夏野菜サラダ
- 緑茶
JUST DO IT ... me
BREAKFAST
- ミートボールパスタ
- ハムチーズクロワッサン
- ヨーグルトw/ハニー
- 紅茶
LUNCH
- ハンバーガー
- りんご
- Nestea
SWEATS
- ジェラート
(ハニーラベンダー,キャラメルナッツ)
DINNER
- 鶏照り焼き
- 野菜ミックス
- ちびおにぎり×１
- 緑茶
JUST DO IT ... me
BREAKFAST
- 豆カレー
- チキンBBQ
- ヨーグルトw/バナナ,ハニー
- 緑茶
LUNCH
- ハンバーガー
- りんご(昨日の)
- 水
- クラッカー
DINNER
- ミートボールパスタ
- 白湯
昨日と打って変わって
しっかり行動したDAY
学校にもいったし
トレーニングも久しぶりに
しっかりしたし！！
腹筋筋肉痛になりたいな。笑
さっきパン屋さんで働いている
友達がそのお店のおいしーーい
クロワッサンをもってきて
くれたのよーー
わかってる
クロワッサンは高カロリー
わかってる
だけどこればっかりは
しょうがない。
だってほんとに美味しいの
食べます
朝食べます
今からもう楽しみ。笑
単純だね (￣▽￣)
さーて家計簿終わってない
とこやっちゃって今日は
早寝するぞーーー
週末にむけてまた
体調ととのえなきゃね
JUST DO IT ... me
