動きたいけど動けない
３０代４０代の為の
直観開発カウンセラー ヒューズ夕子です
告知が遅かったにも関わらず
（毎回反省しています
）
３月２１日春分の日
遠隔グループワーク
にお申込み頂いた皆さん、
ありがとうございます
今回のワークのテーマは
『自分を大切にし、
自分軸を持って
行動していく』
がメイン。
それを促すために様々な働きかけが
行われるのを感じます。
今、『自分軸』と言いましたが、
『自分軸を持つ』
と聞いて、
「ブレブレじゃいけない
」
と考える人もいるかと思います。
でも、そうではないのです。
人なんですから、迷うことがあるのは当然。
不安で、動けないことがあってもOK。
一番いけないのが、そんな自分を責めること。
「こんなんだから、
私はダメなんだ」
なんて心の中で言っていたとしたら、
それこそ自分への洗脳になってしまいます
そんな時は、まず自分が
「不安で動けない」
と感じているのを認めてあげること。
その上で、
「今の自分でも
出来ることはなんだろう？」
と問いかけてあげるのです。
私達が目指すのは
『何でも出来る、
完璧な自分』
ではなく、
『自分の個性が十分
生かされること』
なのではないでしょうか？
そのためにはまず、
『出来ないこと
（苦手なこと）
も含めて自分を赦し、
認めてあげる』
ことが必要になるのです。
だからこそ、２１日のワークでも
『自分を大切にする』
という感覚をまず、参加者に入れていきます。
その中で、
自分が本当はやりたくないのに
無理やりやっていることや、
その逆に
「本当はやりたいけど我慢していること」
に気付くかもしれません。
我慢は本当に心と体に悪いので、
そんな生活をずっと続けていたら
病気になります。
人によってはどんなに疲れが溜まっても、
「まだまだ努力が足りないんだ」
と言って、
更に頑張ることもあります。
でも、頑張る前にしないといけないのは、
『自分のニーズを
知ること』
そのニーズが、
「誰かに認めて
もらうため」
だったら、
自分が真に満たされることはないのです。
もし、ある人が
「仕事で大成功して
収入が１０倍になって
億ションに住んだら、
自分を認めてあげることが出来る」
なんて変な基準を持ってた場合、
それが実現するまで自分を
認めてあげることが出来ません。
「結婚しなきゃ」
と焦っている人は、
結婚出来るまで自分を認めて
あげられないでしょう。
でも、そんな風に焦っている、
『今の格好悪い自分』
を認めてあげないと、
本当の意味の頑張りは出来ないし
力が湧いてくることもありません。
もっと、肩の力を抜いて
「私でも出来るかも」
「よし、やってみよう♪」
という感覚で行動出来た方が
楽しいし、
続くと思いませんか？
焦ってすぐに結果を出そうとするのは、
もしかしたらただの現実逃避かもしれません。
それよりも、さっさと今の自分を
認めてあげた方が楽に、
前に進めるかもしれませんよ。
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「自分を大切にしたい」
と思ったら、是非受けて下さいね。
申し込み締め切りは
今日（１９日）２４時です
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