クリスマス太りしたままの私も3kgは絞りたいけれど、さすがに12kg痩せるとやばいです。
ソルのほうは、クリスマス太りどころか去年の夏から年末年始にかけて、人生最高記録というくらいに太って、ついにお腹が出てきて中年体型まっしぐらになりそうでした。
元々が骨太で筋肉質のガッチリ体型なのに、お肉が付いて更に大きい人になり、先月、私との体重差は倍以上になっていました。
ドクターからコレステロール値も高めと言われて、先月からダイエットを始めて、、、、、
なんと1ヶ月で12kg減。
お腹は元通り平らに戻りました。ほ。
彼はすごく意志が強いので、ダイエット中はデザートは絶対に食べないし、大好きなお酒も一滴も飲みません。
先日、スーパーボウル・パーティに招かれた時も、皆さん用のビールとワインを持参したけど一切手を付けず。そして自分用に用意したお砂糖無しのマイ・アイスティを飲んでいました。
今、家のリモデルのほうで忙しくて、今年になってからランチとディナーは外食ばかりなんですが、、、、、、、
私達が贔屓にしている外食場所は、
Salata
サラダのファーストフードレストランです。ヒューストンのあちこちにあるから、全米チェーンなのかな？
ここは、色んな種類の野菜を好きに選んでボウルに入れてもらって、お肉類は何種類かのチキンかサーモンかシュリンプの中から選べるようになっています。このボウルはスモールサイズのほうで、レギュラーのボウルはすごく大きくて馬になった気分になります。
さて、同じような物を食べていて夫は12kg痩せたのに、なぜ私は変わらないのか、、、、、
サラダだけじゃ物足りなくて、その後でおやつを間食しているからです。
せっかくデザートを買って帰っても意志の強いソルは食べないので、私一人で2人分食べてしまうし。
私も見習って、がんばって3kg絞ろうと思います。