本日は「立秋」ですね。
暦の上では、今日が夏の一番暑い日、そして明日からは少しずつ秋へ向かって暑さも和らぐはず...
今日は朝から久しぶりにイラのCD、
を聴きながら午前中をスタートさせています。
こちらのCDは「ドリーム・タイム・ジャーニー」というイラのトリートメントの際にかけられるCDなので、そのタイトル通り深いリラクゼーションとともに夢の世界に誘う音楽...。
午後のランチ後ですと、優しいデニスさんのマントラが眠りにいざなわれてしまうことも
この時期の通勤ラッシュは暑さと混雑で、通勤電車の中は殺伐とした空気が立ちこめていますので、出社後は優しい歌声でひとまずリラクゼーションをしています
イラのCDは販売されているものは2種あり、どちらもマントラを唱えているCDなのですが、凄く耳馴染みが良くて、変にお経っぽくも無く、とてもリラックスします。
イラのトリートメントの際に流すのですが、お店で流していてもお客様から購入の要望がある人気のCDです。
Soundcloudで一曲試聴可能ですので、イメージをつかみたいかたは是非。
https://soundcloud.com/tomsimenauer/dreamtime-journey-excerpt
さて！
これから秋へと向かうのですが、この日本の夏の暑さ、そして室内はエアコンで冷えた状態で、
その温度差を行ったり来たりしている身体は、とっても疲弊しています。
イラが秋に向けたケアとしてお勧めしているアイテムが、
こちらのスクラブは、特に強い疲労感を感じている方にお勧めの深いリラクゼーションを促す香りのエッセンシャルオイルのブレンドになっています。
メインのエッセンシャルオイルはサンダルウッドとパチョリ、ジャスミンとダマスクローズ・オットー。
サンダルウッドの香りは深いリラクゼーションを与え、パチョリは感情を肯定し、バランスを取ってくれるといわれています。
特にパチョリのエッセンシャルオイルは身体的には、身体の強壮力UPや免疫力UPにも効果的ともいわれるオイルですので、夏場に疲れきった身体を癒すのに納得のアイテムです
日焼けをした肌にスクラブはちょっと...
と感じられる方には、
がお勧め！
乱れてしまったホルモンバランスを整えてくれるダマスクローズ・オットーのエッセンシャルオイルが含まれたバスオイル。
温かいお湯に注ぎ入れたら、至福の香りのミルクバスの出来上がり
ローズの香りは女性男性問わず、リラクゼーション効果をもたらしてくれる香りです。
この時期は暑いので、シャワーで済ませがちですが、意外と身体の芯はエアコンで冷え切ったりしています。
ぬるめのお湯につかって、しっかり汗を流して、毛穴の汚れも溜めないように！
美肌風呂を堪能して下さい
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