おはようございます＾＾
エンパス専門 ✫感受性と仲良く生きる✫ コーチ、
norikoです
2月になりましたね～。
みなさま、どんな気持ちでしょうか？
私は、また今日からスタートラインに立ったような
背筋が伸びる思いで今、います。
今月はどんなことがあるかな～とわくわくもしています＾＾
みなさまにとっても素敵な日々を過ごされることを
お祈りしています＾＾
さて、今日は2月ということで、新しく進む前に！
振り返りの時間の大事さ について書いてみますね。
みなさん、1月を一言で言うと、どんな月でしたか？
名前を付けてみましょう＾＾
私の1月を表現してみると、
Reborn ・ 新生
こんな言葉が浮かんできました。
1月からエンパスの方向けにセッションを開始したり、
お茶会も初めて開催できました。
いろんな意味で更にお仕事にスイッチが入り、
生まれ変わった感覚だったのですね＾＾
一皮むけた、とも言えるかもしれません。
こうして、よかったら1月を振り返ってみてください。
そして、毎月やってみることをおすすめします＾＾
なぜなら、人生は川の流れにたとえると、
穏やかな清流のときもあれば、
激しい濁流のときもある。
さらに、滝壺の奥のようなときだってある。
そして、また、普通の川の流れの中もいっぱい
経験するでしょう。
いつだって、同じじゃないのですね。
そんないろんなサイクルを経て、
スパイラルに上昇していく。
いいことばっかりではない。
悲しい、苦しい、つらい出来事も時にはある。
そんな自分の歴史として、残しておくとね、
あとで見たときに
あぁ、こんなこともあったなぁ～とか、
辛い経験だったけど、これがあったから今がある…
なんて気づいたりもします。
どんな出来事も学びがあります。
一見ネガティブに見えることは、もう学びの宝庫です。
自分の経験を否定したり、責めたり、後悔するのでなく、
客観的に、自分にとってどんな時期だったか？
考えてみます＾＾
そして、振り返りをしたら、ここからどうするか
更に、どう生きるか。
何をしていくか。
どう在ろうか。
行動して ⇒ 学習して（振り返り）
また行動して ⇒ 学習していく。
このサイクルを大事にしていきましょう＾＾
これは、自分を大事にすることにもつながります。
私は20代でお仕事がんばっていたときは、
あんまり振り返りませんでした＾＾；
常にGOGOだったわけです。
そうすると、今までやってきたことを認めないまま
進んでくので、まだまだ！ってずっと言ってるんですね。
振り返りの時間を持つことで、
自分がやってきたことを確認して、認めて、復習して、
更に叡智になってゆく。
ぜひ、やってみてくださいね＾＾
2月の私は、改めてエンパスの方向けに
たくさん発信していけたらと思っています
今月も、どうぞよろしくお願いします＾＾
【満員御礼】2月15日（土）自己肯定感を高めるお茶会 in CONRAD TOKYO
⇒キャンセル待ち受付中です。
2月17日（月）自己肯定感を高めるランチ会 in 横須賀美術館 のご案内
⇒残席2名様です＾＾
コーチングセッションのご案内です。
『エンパス体質のあなたに贈る
本当の自分を受け入れて、
根本から自分を変えていくセッション』
～人との境界線がわからない、
自分の思いを素直に出せないあなたが、
本当の自分を受け容れて、
活かして生きられるようになるセッションです～
今よりも自分のことを好きになって、女性としての人生を生きたいあなたへ。
詳細はこちらから
どうぞ
みなさんとお会いできることを、心より楽しみにしています＾＾