こんばんは＾＾
いつもありがとうございます。
norikoです。
お正月3日目、今日は家族で福井県へドライブに
行ってきました
敦賀市のおさかな街では…
食べてませんが、カニさんがたくさんいて、
昆布を削るおじさんの実演もあって
お正月モード全開で楽しんできました＾＾
敦賀湾を見て、また帰ってきたところです。
さてさて、昨日も改めて、エンパスの方を対象にした
セッションのご案内をさせていただき、
メッセージなどありがとうございました。
また感受性豊かなエンパスの方にも通ずる
【感受性と仲良く生きるヒント】
を書いていきますね＾＾
どうぞお付き合いください☆
では、今日のテーマは…
『人の感情に責任を持ちすぎなくていい』
についてです。
エンパスの方は、
知らず知らずのうちに、人の感情を拾っている、
ということを繰り返しています。
私の場合は、朝オフィスに一歩入るだけで、
その日のみなさんの身体の状態や気分が
なんとなくわかりました。
あ、今日はみんなお疲れモードだな…
あの人がピリピリしてるなぁ…
など。
そう思うだけでならいいのですが…
そこに自分と他人の気持ちの境界線が引けず、
変に全部自分の責任にしてしまうことも
たくさんありました＾＾；
そう、勝手に人の感情に対して、
私が何かしたからかもしれない…
あの会話で怒らせたかも…
嫌われたかも…
なんて、心配することもいっぱいでした。
はい。
要らぬ心配をたくさんしていたわけです（-""-；)
人の感情は、その人が勝手に感じていること。
おうちで家族と喧嘩したのを引きずっているのかもしれない。
勤務途中で嫌なことがあったのかもしれない。
何かほかのことで悩んでいるのかもしれない。
それを、自分のせいかも～
なんて悩んでいることは、とっても時間の無駄です。
人の感情に対して、責任を感じなくてＯＫ。
私の場合は、
私のせいかな？嫌われたかな？
なんて心配した先に、
なんだー全然嫌われてなかったやん…
とあとになってわかることがたくさんありました。
完全に自分の思い込みだったのですよね。
だからこそ、
割り切って、あなたはあなたの人生を生きましょう＾＾
今日もお読みいただき、ありがとうございました
コーチングセッションのご案内です。
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