クリニックでカウンセリングをしていると、
「問題ないです！」とか
「わたしは何も問題ない」って
よく言われます。
「問題」って何でしょうね？
「問題がある」って
「何かダメなこと」とか
「悪いこと」って
イメージなんだと感じます。
だからね、
「胃が痛くなったり、
吐いたりして内科にかかった。
だけど異常ないって言われたんで
心療内科に来ました」
そうおっしゃる方に
仕事や家庭でストレスになること
ありますか？
や、特にないです。
会社でイライラしたり、腹が立つことってないですか？
イライラすることそんなないですね、感情あんまり感じないんで。
警笛を鳴らしたい。
感情をあんまり感じない。
これ問題です！
もう1例。
この前、娘さんとケンカしたって言ってましたけど、どうなりました？
わたしが（我慢して）娘の言うこと聞いてるので問題ないです！
「これもピピー！イエローカード」
イヤな気持ちを我慢して
言われたことに従っているわけですよね。
問題ですよ！
これめっちゃストレスですよね。
昔、不登校だったり、
ニートでも本人はそのとき
「問題ない」と思っていた。
それが日常で当たり前だからって
心理を一緒に学んでいた仲間も
言っていました。
「問題」と認識すると
「解決」を考えるけど、
「問題」と認識しないと
そのまま。
身体に症状が出ているけど、
そことは結びつかないんですよね。
身体の声を聞いてあげて！
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