【一宮・岐阜・名古屋】ビリーフチェンジで人生が変わる♪                    ホントの自分に還り、未来をひらく!

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心理セラピスト&己書心道場のいくよです。
日々の暮らしの中で、感じることなどを書いていきます(^^♪

※己書:絵を描くように字を描きます♪


テーマ:

心理セラピスト&己書心道場(おのれしょこころどうじょう)のいくよです。

 
※己書は筆ペンで絵を描くように字を描きます。
 
 
ビリーフチェンジ(→セッションの流れ)という手法を用いて、

 

 

「つらい」・「しんどい」がなくなる、

自分のやりたいことを見つけて進んでいける、

お手伝いをさせていただいてます。
 

普段はグループホームや通所施設の運営管理をしています。その中で心の病を抱えている方と関わっています。

 

 

話を聞く機会がとっても多く、「わたしのこの聞き方でイイの?」

というところから、心理学の学びを始め。

 

 

 

 

 

 

 

現在では、職場でもビリーフチェンジを提供させていただいてます。

 

 

 

 

ビリーフチェンジのセッションでは、最初にこう尋ねます。

 

 

わたし:「今日は自分のどんなところを変えたいですか?」

 

 

クライアント:「かお」

 

 

わたし:へっ!?  かお!? びっくり目

 

 

「セラピーで緩んで、表情が変わったりすることはあるよ。でも、キムタクの顔にしてって言われたら、それはムリだよねはてなマーク

 

 

いろんな角度から、話しを聞いみるが・・・核心をつかむのは、結構むつかしい滝汗

 

 

でも、目の前でつらい、苦しい思いをしている。

 

 

何ができるのか!?

 

 

目の前で、自分の気持ちをおさえ、我慢している。

 


今にも涙があふれ出しそうなのにグっと唇をかんで。

 


「我慢しなくていいよ」と伝えると、涙があふれる。



「言ったら怒られるから」


 

「自分の気持ちを我慢しない」というと、

相手に感情を伝える、ぶつけると思うカモしれないけど、ちょっと違う。



相手に感情を伝える、ぶつけるはもう1つ先のこと。



「自分の感情や気持ちを我慢しない」


 

それはただ、自分が自分の気持ちや感情に気づく。

それだけでいい。



まずはそこから。

そこが始まり。

 

 

自分に何が起きているか、気づくだけでちょっと楽になれる。

 

 

福祉の仕事に関わるようになって、少しの違いで大きな事故や事件につながっているのが見える。



その背景とかも見えるから。



せつない。

やるせない。



だから、わたしは自分ができることをしたいビックリマーク

そのために学びにも行く。



今、わたしができるのは、

わたしが楽になった、変わった、

この方法、ビリーフチェンジなんだ!!

 

■ビリーフチェンジセラピー■
 

あなたの幸せのため、生命に奉仕するために心を込めてセラピーします。

 

 

 

 

 

 

 

心理セラピスト&己書心道場 いくよ

 

 

 

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