不機嫌になるとイライラ当たり散らしてくる…
いつも文句や不満ばかりぶつけてくる…
仕事や友人とのことを私に八つ当たりしてくる…
そんな旦那様に、
まるで自分が
汚い気持ちをぶつけられるゴミ箱みたいに
扱われるように感じては、
「私はあなたのゴミ箱じゃない！」と
不愉快な気持ちになっていませんか
毎回こんなに
嫌な気持ちにされるなら離婚してやる！
そう思いながらも
旦那様と一緒にいたい気持ちもあって、
「私をゴミ箱みたいに扱わないで
大切にくれたらいいのに…」と
旦那様との関係を
どうにか改善していきたいと思っているあなたへ、、、
いつもの方も、はじめましての方も
ご訪問ありがとうございます！
子育ての苦しいイライラと自己嫌悪を
スッと手放し、
「ママで良かった！」と
自分も子どもも愛しく思えるママになる
【幸せママ塾】主宰
こんのなおみです。
そんなあなたにして欲しいことは、
旦那様の汚い気持ちと言う“ゴミ”を
受け取らないで済むように、
旦那様との間にしっかりと
境界線を引くこと、なんですね
境界線が必要なワケ。
と言うのも、
きれいな箱でも
ゴミを入れればゴミ箱になるように、
旦那様から繰り出される
イライラや文句、不満、罵声、暴言…と言った
“ゴミ”をそのまま受け取ってしまうことが、
ゴミ箱のように扱われると
感じてしまう要因だからです
だから、
旦那様が投げてくる“ゴミ”を受け取らない
そのために、
旦那様との間に
しっかりと境界線を引いて
自分の中に“ゴミ”を入れないように
自分を守ってあげるんですね
相手の意見や想いを
必要以上に
取り込んでしまってはいませんか？
ここで言う境界線とは、
自分と他者とを分ける線のこと
私もそうでしたが、
この境界線が薄かったり
曖昧だったりすると、
相手の意見や想いを
必要以上に自分の中に取り込んでしまっては、
・相手の言うことを鵜呑みにしてしまう
・相手の意見がまるで自分の意見のように感じてしまう
・相手の気持ちに左右されやすい
・自分の意見を持たずに相手の意見に従うだけ
と言うことが起こるんですね
これを旦那様とのことに置き換えると、
目の前の旦那様は旦那様の都合で
不機嫌になったりイライラしたりしているのに、
そのイライラや文句、不満、罵声、暴言を
自分ごとのように受け取ってしまうからこそ、
“ゴミ”をそのまま受け取ってしまう、と言うこと
「私はゴミ箱じゃない！」
“ゴミ”を受け取らないように
自分の中で境界線をハッキリさせよう！
とは言え、
境界線が薄かったり曖昧だったりして
“ゴミ”を受け取ってしまう
あなたが悪いワケではありません
と言うのも、
境界線が薄かったり曖昧にならざるを
得なかった理由が必ずあるからです…
そして、
それらの理由を1つずつ解消していくことで
境界線をしっかり引いていくことは
今からでも十分に可能なんですよ
私が今サポートさせていただいている
クライアントさんの中に、
旦那様が不機嫌になると
怒りをぶつけられては、
まるでゴミ箱のように扱われることに
不愉快な思いをしていたママがいました…
そちらのママが先日、
この境界線を持つと言うことが腑に落ちた！と、
こんなかわいいイラストを
シェアしてくださいましたよ
これまでたくさん学びを重ねては
「境界線を持つ」必要性を頭で理解しながらも
旦那様の“ゴミ”を受け取っては
不愉快になる状況から抜け出せなかった彼女…
今ようやく
境界線を持つと言うことが腑に落ちて、
旦那様の“ゴミ”を受け取らない、
「私」を大切にする私に変化している最中ですよ
では、
こちらの彼女が「境界線を持つ」ために
私と一緒にしてきたこととは…
公式LINEの方で
詳しくお話しさせていただきますね
『もう、誰にも侵害されない！
旦那様と自分との間に境界線を
引くために必要な3つのこと』は、
明日11/6(土)の朝10:00に
公式LINEで配信します
旦那様との間に適切な境界線を引き、
お互いに侵害しない・依存しない
健全で幸せな関係を築いていきたいなら
あなたが取り組むべきこととは？
知りたいあなたはぜひ、
こちらから音声を受け取ってくださいね
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最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。
おわり