「自分を満たす」って、ただ〇〇するだけなんですよ＾＾

甘い物や美味しい物を食べること、

欲しい物を次々と購入すること、

高い地位につくこと　…

あなたは

「自分を満たす」ことを、

何かを取り入れたり

自分に与えたりすることだと

思っていませんか

実はそれでは

「自分を満たす」ことはできません…

と言うのも、

それらは一時的に快感を味わえるので

「満たされたように感じる」のですが、

しばらくするとその快感は薄れてしまい、

再び不足感や虚無感に

襲われてしまうからです

では、

「自分を満たす」ってどうしたらいいのか…？

実はそれは、

ただ気づくだけでいいんですよ

いつもの方も、はじめましての方も

ご訪問ありがとうございます！

子育ての苦しいイライラと自己嫌悪を

スッと手放し、

「ママで良かった！」と

自分も子どもも愛しく思えるママになる

【幸せママ塾】主宰

こんのなおみです。

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◆【『私が「私」になるまでの話』まとめ】

本当の意味で

「自分を満たす」ことができると、

満たされた感覚は

心の奥にジュワ～ッとあたたかいものが

広がるような快感が

いつまでも持続します

そしてそれは、

ただ「気づく」だけで得られるもの

あなたの「本当に欲しいもの」に

気づくだけで満たされるんですよ

ずっと心の奥底に閉じ込めてきた
「本当に欲しかったもの」。

以下、ブログより抜粋させていただきます…

（ここから）

頑張って必要以上に自分を責めたり
必要以上に自分を追い込んだり

忙しいフリしたり、
大変なフリしたり。

不幸なフリしたり。
いらない物を買いすぎたり。

そんなドラマをやりながら、

本当に欲しい
その＂言葉＂に気づかずに
その＂思い＂に気づかずに

心の奥底に押し込めてきた。

でも、ハートが開いていく事に

そんな＂私＂が顔を出してくれて

恥ずかしくて、そんな事言えない！って
思いながらも、

そんな風に気づけた自分が
嬉しくて。

きっと、まだ思いは隠れているんだろうけれど

でもね、そんな一面をみつけられただけで
本当に心がホッとして。

そんな思いを打ち明けられる居場所が
私にはあって。

ありがたい、幸せだなぁ
と、感じています