ブログ|40代!除脂肪と筋肉量アップを目指すおばちゃん!〜筋トレ&ジム活動記録〜
ホーム
ピグ
アメブロ
芸能人ブログ
人気ブログ
新規登録
ログイン
40代!除脂肪と筋肉量アップを目指すおばちゃん!〜筋トレ&ジム活動記録〜
45歳の主婦、身長162cm。
体脂肪率20%が目標。現在体脂肪率は22%台辺りです。
基本的には筋トレとスタジオプログラムに参加した内容とどうでも良いこと、愚痴等々書いています。
ブログトップ
記事一覧
画像一覧
最新の記事一覧
月別記事一覧
テーマ別記事一覧
記録(499)
他(108)
ジム(410)
旅(7)
サプリ(5)
買い物(24)
おでかけ(2)
旅行(9)
食事(152)
テーマに投稿した記事はありません。
ブログトップ
記事一覧
画像一覧