6月2日ジム活動【BC】 | 40代!除脂肪と筋肉量アップを目指すおばちゃん!〜筋トレ&ジム活動記録〜

40代!除脂肪と筋肉量アップを目指すおばちゃん!〜筋トレ&ジム活動記録〜

45歳の主婦、身長162cm。
体脂肪率20%が目標。現在体脂肪率は22%台辺りです。
基本的には筋トレとスタジオプログラムに参加した内容とどうでも良いこと、愚痴等々書いています。





BC45分


代行コンバット。
コンバットを取った頃に30分は受けていたけれど、45分はお初。
私ごときに言われたくないと思うが、めっちゃ上手くなっててびっくり!
すごく楽しかった〜ニコニコ


どうでもよいこと


自転車交通ルール、厳罰化大賛成!

一番腹立つのは、逆走!

矢印があるのに、どうどうと走れるを神経疑う。

しかもこちらから普通に来てるのに堂々と。なんで?