3月5日ジム活動【BA・BJ】 | 40代!除脂肪と筋肉量アップを目指すおばちゃん!〜筋トレ&ジム活動記録〜

40代!除脂肪と筋肉量アップを目指すおばちゃん!〜筋トレ&ジム活動記録〜

44歳の主婦、身長162cm。
体脂肪率20%が目標。現在体脂肪率は22%台辺りです。
基本的には筋トレとスタジオプログラムに参加した内容とどうでも良いこと、愚痴等々書いています。





BA45分


115番!
何気に久しぶりにやった気がする。
115のインターバル大好き。上がるわ〜。


BC45分


色々お忙しいようで、先週と同じ曲だけど、でも好きだからヨシ。


どうでもよいこと


ずっと探していた黒で本革でA4サイズが入る斜めがけが出来るショルダーバッグ。

Amazonで見つけた!

果たして理想のバッグなのか?!

乞うご期待!!!