12月17日ジム活動【BC】 | 40代!除脂肪と筋肉量アップを目指す!〜筋トレ&ジム活動記録〜

40代!除脂肪と筋肉量アップを目指す!〜筋トレ&ジム活動記録〜

44歳の主婦、身長162cm。
体脂肪率20%が目標。現在体脂肪率は22%台辺りです。
基本的には筋トレとスタジオプログラムに参加した内容とどうでも良いこと、愚痴等々書いています。





BC45分


朝イチコンバット!
参加者少なめだから広々してよいのだが、その分位置を大幅にはみ出ししてくる人がいて、ストレス!!
このクラスの新曲は、年始からかなー。

どうでもよいこと


倒産がニュースになっていた脱毛サロン【銀座カラー】

私も10年以上前に通っていた。

当時は破格だったなぁ。

でもなんせ予約が全然取れずそれがストレスだった。毎回施術中に売り込みされるし。

そんなわけで結局6回コースだったけど5回で行かなくなってしまった。