ご訪問頂きありがとうございます♡
顔ダンスは 笑顔を作る筋肉に特化した表情筋トレーニングです♪
5月顔ダンスレッスンのご案内
こんばんは〜♡
5月の顔ダンスレッスンの日程を
先にご案内させてくださいね。
どうぞよろしくお願い致します🙇♀️
年齢とともに加速する
下垂によって
ほうれい線
目の下のたるみ
ブルドッグ顔
マリオネットラインなど
お顔の色んな
お悩みが現れます。
もう歳だからって諦めたり
美容医療などに頼らなくても
自力でたるみを改善することができるのです。
お顔には約30種類の表情筋がありますが
体の筋肉同様
表情筋も鍛えなければ
どんどん衰えていくし
硬く動かしにくくなっていきます。
顔ダンスは
お顔の筋肉をバランスよく
鍛えることのできる
表情筋トレーニングで
顔の深部の土台を引き上げる
ことで
とても効果的に
色んなお悩みが改善していきます。
また
お顔を動かすことで
血流が良くなって
リンパの流れも促進されるので
むくみ改善効果や
必要な栄養素や酸素が
しっかり行き渡ることで
お肌のハリや弾力アップなどの
効果にもつながります。
今月、レッスンにご参加頂いた
ほとんどの方が
『顔ダンスをするようになって
お肌のハリがまるで違う！』と
おっしゃってましたが
この効果は
割と早くに感じて頂けます♡
筋肉を鍛えることで
皮膚にも厚みやハリが出るので
シワも気にならなくなってきますよ
嬉しい効果がたくさんの顔ダンス
笑顔の筋肉に働きかけるので
若々しいお顔へ
笑顔や表情まで変わっていきます
顔ダンスを正しくマスターしたい
頑張っているけど効果が分からない
自己流になっているかも？
トレーニングが合っているか確認してほしい
お顔の変化を早く感じたい
若返って綺麗になりたい
このように感じることがある方に
おすすめしたいレッスンです
⬇️
少人数レッスン
オンラインレッスン5月21日（水）10:00〜12:00
詳細・お申し込みはこちら⬇️
顔ダンス１dayレッスン
オンラインレッスン『顔ダンス』の
♡オリジナルカラーテキスト付き♡
5月27日（火）10:30〜12:00
ブラッシュアップレッスン
（リピーターさま専用）
オンラインレッスン
他の講師の方のレッスンでも
レッスンを受けたことがある方なら
ご参加頂けます。
＊こちらはカラーテキストは付きません
4月25日（金）13:30〜14:40
詳細・お申し込みはこちら⬇️
5月11日（日）10:30〜11:40
詳細・お申し込みはこちら⬇️
5月15日（木）13:30〜14:40
詳細・お申し込みはこちら⬇️
5月30日（金）13:30〜14:40
詳細・お申し込みはこちら⬇️
♡ご参加を心よりお待ちしております♡
顔ダンスのご質問、
また開催日のリクエストやお問い合わせなどは
54才 57才
お顔全体が
たるみによって垂れ下がり
間延びしています。
この凸凹のフェイスライン
頬の肉が垂れ下がり
口横のお肉も垂れて
ブルドッグ顔になってます。
マリオネットラインもほんとひどくて
笑うとほうれい線とつながって
よりくっきりになるから
笑顔の写真は全くなくて‥
顎も梅干しジワでぼこぼこ
たるんと二重あご
（写真じゃわかりにくいですが横から見るとたるんたるんでした）
お顔が下がると
首も埋もれたように短く見えますよね
たるみには
相当悩んできましたが
年齢関係なく
いつからでも
顔ダンスで改善することができますよ
日本セルフリフティング協会