ご訪問頂きありがとうございます♡
顔ダンスは 笑顔を作る筋肉に特化した表情筋トレーニングです♪
こんにちは♡
100日チャレンジ第三弾
今日で26日目ですね。
今回のチャレンジは、
25日ごとに動画がステップアップしていくので
今日から動画が変わります！
また新鮮な気持ちで取り組めますね
実際に皆さんからのお声を聞いていると
毎日のルーティンとして
コツコツ頑張っておられる方、
朝も晩もチャレンジに取り組んでおられる方
もいらっしゃったり……
皆さん、もう、ほんとすごいですよね
毎日忙しいと
自分のことなんて
ついつい後回しになってしまいがちだけど
自分のお顔を大切にする時間を持って
チャレンジを続けておられること。
これって簡単そうで
なかなか難しいことだと思うから
ご自分のことを
うんと褒めてあげてくださいね。
その積み重ねが
必ずお顔の変化として現れてきますよ
そして
今日からの動画はこちら
（5/6〜5/30）
ワクワクショートコース（8分）
こちらは3分と5分の動画の2本立てになっているので、
説明部分を省いたそれぞれの動画も貼っておきますね。
3分のショートカットリンク
5分のショートカットリンク
やる気アップコース（12分）
どちらを選んでも、
この時間が、最高のセルフケアになります
また今日から
ワクワク進んでいきましょう
顔ダンスレッスンの日程
顔ダンスを正しくマスターしたい
頑張っているけど効果が分からない
トレーニングが自己流になっていないか確認したい
お顔の変化を早く感じたい
若返って綺麗になりたい
このように感じる方に
おススメしたいレッスンです。
初めての方もご経験者さまも♡
ご参加を心よりお待ちしております。
【オンライン】
少人数レッスン
5月22日（金）13:30〜15:30
5月27日（水）10:00〜12:00
⇧こちらのページ下にあるカレンダーから
日程を選んでいただくと
レッスンの詳細とお申し込みページをご覧いただけます*ᴗ ᴗ)⁾⁾
【オンライン】
ブラッシュアップレッスン
（リピーターさま専用）
どの講師の方のレッスンでも
レッスンを受けたことがある方なら
ご参加頂けます。
＊こちらはカラーテキストは付きません
※前回レッスンご参加時のテキストをご持参ください。
5月19日（火）10:30〜11:45
5月28日（木）13:30〜14:45
⇧こちらのページ下にあるカレンダーから
日程を選んでいただくと
レッスンの詳細とお申し込みページをご覧いただけます*ᴗ ᴗ)⁾⁾
大阪 心斎橋【対面】
少人数レッスン （満席）
心斎橋駅から徒歩3分
♡オリジナルカラーテキスト付き♡
5月9日（土）13:30〜15:30
⇧こちらのページ下にあるカレンダーから
日程を選んでいただくと
レッスンの詳細とお申し込みページをご覧いただけます*ᴗ ᴗ)⁾⁾
♡こ参加を心よりお待ちしております♡
顔ダンスのご質問、
また開催日のリクエストやお問い合わせなどは
こちらからお気軽にどうぞ
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