秋田県 美郷町 0歳からの子育てを応援!~県南唯一の【七田チャイルドアカデミー美郷こまち教室】~ 見上以久子(元音楽教師)

音楽教師歴17年。チャイルドコーチング、心理カウンセラー。4児の母。親子の絆を深め、豊かな心と無限大の才能を引き出します。育児の悩み、育てにくさを感じるお子さんの相談もお任せ下さい。幼児教室部門総合満足度1位!横手、大仙、湯沢、大曲、角館、岩手、山形。


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秋田県美郷町、県南地区唯一の

【七田チャイルドアカデミー美郷こまち教室】教室長

個性心理學認定講師(32しっかり者のこじか鹿

【一般社団法人 子どものこころのコーチング協会認定 初級子育てアドバイザー】
見上以久子ですウインクアップ肩書増えましたアップ

 

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レッスンの中で、必ず入る取り組みの一つに

「イメージトレーニング」

があります。


「イメージトレーニング」(以下「イメトレ」)と聞くと、どんな印象でしょうか?



難しい?
怪しい?
一部の人が使うもの?
普段は使い道がない?

 

 

いえいえ、私達も普段知らず知らずのうちに活用しているんですよ。

 


例えば、


「今日の夕飯どうしよう?」うーん

(いくつかメニューを頭に思い浮かべる妄想)

(子どもが特に喜ぶであろう「カレー」カレーはどうかな?と閃くぴかっ!)

(子どもの喜ぶ顔が思い浮かぶ妄想)

「よし、今日はカレーにしよう!」ウシシ

となりますよね?

 


この一連の思考の中にも「イメトレ」が含まれます。


また、一度「カレーにしよう」と決めたら、よほどの事がない限り、

【カレーのイメージをしながら】

【カレーに必要な材料を買い】

【カレーを作る】

というシナリオ通りに物事は進むはずです。


これらも、立派な「イメトレ」です。

 


宝石赤頭の中で具体的にイメージすること。

宝石赤それを叶えるために必要なもの・情報を集めること。

宝石赤そして、頭でイメージした通りの未来を叶えること。


ほら!やってるでしょ!!!


なんにも難しくないです。

とっても簡単なんです。


それを七田のレッスンの中では、0歳から小6のレッスンまで必ず取り入れます。
(もっと言うと胎教のレッスンでも、お母さんがお腹の赤ちゃんと共にイメトレしますハート)


初めはごっこ遊びから。


食べる真似もぐもぐ
動物さんになる真似ウサギペンギンヒヨコ
電車に乗ってる真似地下鉄

・・・


実際にはそこになくても、あたかも目の前にあるかのように味わったり、匂いや温かさ・冷たさを感じたり…
音や風を感じたり…

 

 

右脳の五感を豊かに使ってイメージを膨らませる「イメトレ」

 


まずは、大好きなお母さんと楽しんで取り組むごっこ遊びがスタートです。

 


そう考えたら何も難しくないし、むしろ普段から生活や遊びの中に取り入れてる「イメトレ」



教室のレッスンでは、年齢に応じた取り組みをしていきますが、季節にあった取り組みも多く取り入れるようにします。

 


今日は11月も半ば、だいぶ秋も深まり寒さも増してきたので、この時期ならではの
「落ち葉」や「ミノムシ」などをテーマにイメトレしましたよもみじminomushi*

 

 

ただ、「イメトレ」にも効果的な取り組み方法があるので、また次の機会にお伝えしますねウインク






 

 

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(32 しっかり者のこじか鹿見上 以久子の)
 
 
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12/6 (水)10:30~11:30
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