織姫山で山ジョギに出掛けた。
さぼり始めたら止まらないで、一年ぶりのトレーニングになってしまった。
重い腰をあげた動機は、脇腹の肉とお尻の肉が垂れてきたから。
昔とは違う体力を実感する怖さを覚悟しなきゃね。
割り切って、景色を楽しみ、できる所までと決めて開始した。
そんな決意に味方してくれたのか・・織姫神社の階段で新緑を楽しむことができた。

木々が大きく葉を広げ、陽射しを一杯に浴びていた。
いつもの絵になってしまうけど、織姫神社。

先に続く両崖山でだいぶバテたけど、呼吸を整えて平地は走るようにした。

両崖山を越え、大岩山手前の3kmで折り返した。
帰りは足がグラグラ、階段は太股パンパンな状態。
悔しいから、復路は段数を数えながら歩んでみた。

復路380段・・往路と織姫神社までの階段を含むと千段を越えたはず。
時期を逃してしまったが、ツツジ道を見つけることができた。

翌日の今日は、全身に筋肉痛を残したが、昨日までの満たされない心が充実感に変わった。
トレーニングの継続ができればいいけど。
さぼり始めたら止まらないで、一年ぶりのトレーニングになってしまった。
重い腰をあげた動機は、脇腹の肉とお尻の肉が垂れてきたから。
昔とは違う体力を実感する怖さを覚悟しなきゃね。
割り切って、景色を楽しみ、できる所までと決めて開始した。
そんな決意に味方してくれたのか・・織姫神社の階段で新緑を楽しむことができた。

木々が大きく葉を広げ、陽射しを一杯に浴びていた。
いつもの絵になってしまうけど、織姫神社。

先に続く両崖山でだいぶバテたけど、呼吸を整えて平地は走るようにした。

両崖山を越え、大岩山手前の3kmで折り返した。
帰りは足がグラグラ、階段は太股パンパンな状態。
悔しいから、復路は段数を数えながら歩んでみた。

復路380段・・往路と織姫神社までの階段を含むと千段を越えたはず。
時期を逃してしまったが、ツツジ道を見つけることができた。

翌日の今日は、全身に筋肉痛を残したが、昨日までの満たされない心が充実感に変わった。
トレーニングの継続ができればいいけど。




