山ｼﾞｮｷﾞ

久々の登山

全く運動から遠ざかってしまい、筋力も落ちてしまった。

オリンピックの影響もビシビシ受けたこともあり、山登りに行ってきた。

出かけた場所は、湖西連峰の神石山。

300mの低山で、尾根伝いで他の山に続く。独り歩きだから、低山は安心感がある。

家から一時間かかり、決して気軽に行ける距離ではないのが惜しいが。

車は、新所原駅から少し離れた梅田親水公園に駐車。

駐車場は綺麗で、トイレも完備。
トイレ脇にハイキングマップ完備。

真昼の暑い中に歩き始めたが、20人近くの人とすれ違った。ポピュラーな山なのかもね。

まずは、20分程で嵩山の頂きに到着。
標高170mで、頂きからは浜名湖を一望できる。

次に目指すは、神石山の途中にある仏岩へ。

コースは変わらず木々が日差しを遮ってくれている。

土の表面が固いから、運動靴は滑るかも。自分はトレランシューズを履いていたから滑ることは無かったが、冒頭にポピュラーと書いて誤解を真似いてしまってもいけないので、参考としてトレッキングに向いた靴を履いたほうが安心です。

仏岩に到着。

この先進めば、目指す神石山。
この先が体力的にきつかった。100mの高低差を一気に登っていく。

息切れ＆ふくらはぎの張りに、休み休みしながら頂上に到着。

帰りは、無理のない程度で下り坂を走ったりして。

距離で6km、時間は1時間30分。
適度の負荷具合が気持ち良かった。

八高山

川根本町にある八高山を登ってきた。

標高832mの山で、今回歩いた総距離は9km、時間にして2時間30分。

車を福用駅に止めて、道路に設置された案内板を頼りに進む。ルートは3つ程あるらしいが、今回は福用川コースを選択。

川沿いを暫く歩く。

要所要所に看板があるから、迷う心配は無し。

次に現れたのが茶畑。

5Kmの道のりを歩いて、登山口が現れる。
登山口までの歩きで、ウォーミングアップは十分にとれた。

熊注意の看板を見つけてしまった・・。
怖じけ腰の登山が始まる。

踏みあとと、赤のペンキを便りに樹林帯を進めれば迷う心配はない。

けど、山はだんだんと傾斜がきつくなり、道幅が狭い所もあるので、それなりの靴ではないと滑るし厳しいと感じた。
トレランシューズを履いていたから、滑っても直ぐに立て直しが効いたのが何度もあった。

やがて、右手に林道が現れる。

人工的なものを感じ、一安心。

その先に、遠くを見渡せる広場が現れる。

富士山は雲で見えず。

頂上へまだ道は続く。

20分程かな、急登を進むと鳥居が現れた。

お賽銭をして・・何を言うか考えてなかった。

で、ふとは出た言葉は「無事に登ることができました」だった。

一人登山の不安から出た、心の本音なんだろうね。

普段の暮らしでは、あらゆることに守られているから、気付きにくいことなんだろうけど、無事こそが一番の願いなんだなって実感した。

鳥居を越したら、もう頂上は近い。
記念の、三角点。

景色は変わらず、雲で遠くの見晴らしは見れず。

復路は下り一辺倒。

ゴール後は、大井川鉄道のSLがお出迎え。

熊出没リスクはあるが、体力的に登り応えがある楽しいコースだった。

半蔵山ハイキングコース

だんだん暖かくなってきて、これからは外で体を動かすには気持ちがいい季節になってきた。

全く体を動かさずにいたから、足は細くなってしまった。なにより、寝ている間にふくらはぎにダルさを感じる。
マッサージではその場かぎりで持続しなかったため、体を動かして解消することにした。

今朝はあいにくの雨だが、レインウェアを羽織りハイキングを決行した。

出掛けた場所は、森町の半蔵山ハイキングコース。

初のコースだけど、標高が190mの低山で、距離は2km程度のため、例えどしゃ降りに変わっても容易に戻れるから安心できる。

登山口は、アクティ森というコミュニティ施設？から始まる。