一輝の数秘カレンダー(2024)
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いつもありがとうございます!
一輝です☆
一輝はね、
冬になる前まで
ほぼ毎朝行っていたことがあったの。
それは…
✅ノートタイム
✅クリアリング(瞑想含む)
✅神社参拝
だけど
冬になってからは
除雪や冬道のコンディションによる
通勤時間の延長…
これらがあるために
「毎日できなくてもいい」
と割り切っていたのね。
ルーチンが崩れるのは
苦手な一輝だったのだけど
そういう一輝も認めて
柔軟になる!
褒めたりもしてた。
なんだけど。
除雪が無くて時間に余裕があっても
「眠いから寝よう」
「ゆっくり支度しよう」
「遅れたらイヤだから神社さんはまた今度」
なぁんて言い訳して
自分に向き合う時間を作らなかったのね。
そうすると
余裕だと思っていた時間さえ
だんだんと余裕さがなくなり
ギリギリで動くみたいになってたの。
そうするとさ、
余裕がないから
ピリピリしているし。
自分の感じていることを
丁寧に向き合えず後回しになってるから
ネガティブな感情を昇華できずに
ネガティブ沼にどっぷりハマってたんだ。
他人のイヤな所ばっかりみちゃって。
不満ばっかりになって
苦しかった。
そんなとき
そこから抜け出すヒントを
仲間とのZOOM会で教えてもらって。
それが「今に意識を向ける」ということだったの。
一輝ね、その話を聞いて
「あ、全然最近出来ていなかった…」
「やっぱり毎朝のあの時間が大切なんだ」
って思ってね、
次の日の朝からまた始めたんだ。
そうしたら、
気持ちがぜんっぜん違うの!!!
頭がスッキリしていて
清々しい感じがして。
職場では拒絶反応が出ていたんだけど(笑)
それさえも、落ち着いて対処できた。
そうすると
「嫌だな」と感じていた人、
「信じられない」と思っていた人が
そんなにイヤな感じがしなかったり、
信じられない、と思っていた人が
相談できるような態勢になってて
ほんっとうに
現実が変わっていたの
こんなに分かりやすく変わるんだって
驚いちゃった。
そして、私がサポート受けている先生にも
「一輝が自分と向き合う時間を作ったことでクリアになった感じがする」
って言われたんだ
ほんとうに心地よくなったから
朝の時間を大切にしようって思ったよ。
一輝
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