大人になった 高機能自閉症の
sanaのサバイバルブログです
ときどきⓒ計画入院をしながら
就労移行支援事業所に通所しています
発達障害に治るという概念はなくても
いくらでも
発達していけることを証明したいです
自己紹介は
いつもたくさんのアクセス
いいね＆コメントありがとうございます
今日も暑かったし、疲れました
いまは
ちょっとだけ、しんどい時間帯
寝れば
また持ち直せるって分かってるんだし、
このまま深みにハマらないためにも
今日も
よかったことにフォーカスしよう
今日よかったこと
1. シフト通り就労移行支援に行けた
通所先では、最近ちょっともやもやしてたことに対して友だちが共感してくれました。
解決しなくても、それだけで救われる部分はあるから有難いし、お喋りって大事だね。
2. パーフェクトなお弁当を食べられた
サラダとガーリックキムチチキンと玄米ごはん、それからゆで卵・鶏肉・ワカメ・ブロッコリー・豆の入った｢飲むたんぱくスープ｣
ここのお弁当は美味しくてヘルシーなので、お気に入りで去年からときどき食べてます
3. シャワーを浴びられた
4. 災害級の暑さだったけど生き抜けた
今日もほんとにほんとに暑かった
おまけに夕方からは気圧が急降下
こんな状況で生きてるんだものね、
この時間帯にちょっとしんどくなるのも当然だよねと思えてきました
いろいろあるのに
こんな暑さのなか生き抜いているみんなも私も、めちゃめちゃえらい
お互い休めるときに休もうね
私も今夜も
早めにお薬のんで寝て休みます。
みんなも
今日も１日お疲れさまでした
いつもありがとうございます
自閉症サバイバー
sana
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