こんにちは
今日は
珍しく朝から何もする気になれなくて
殆どずっとベッドの中で過ごしてます。
メンタルが崩れてる、とかじゃなくて、
単純に疲れてる＆気力が湧かないだけ。
今週は
復職を果たせて２回お仕事に行けたし、
訪問看護も予定通りに受けられてるし、
がんばってこれたから
今日くらいはダラダラしても良いよね。
（↑今日の私、こんな感じ、笑。）
昨日は
区役所にも行ってこれました。
憂うつだったけど
国民健康保険加入の手続きと、
それに伴う
自立支援や限度額認定証諸々。
済ませられて、良かったです。
区役所で用事を済ませてから
バスに乗って
念願の、フロンターレ展へ🐬
平日の昼間を狙ってましたが
案の定、かなり空いてました。
昨日も
推しからパワーをもらえた🥰
昨日は
わりと活動ができたんだけど、
今日は
疲れ＆無気力でStayHome中。
復職してから
ずーっと頭痛が続いています。
頓服薬があまり効きません💦
今週はたぶん、
わりとずっと
神経が興奮してるんだと思う。
だから痛み信号も
バンバン反応しまくってます。
体質だから仕方ないけど
ずっと痛いのは結構つらい💦
今日みたいに
横になって心身を休めるのが
少しは効くと良いんだけど😑
お昼になって、お腹が空いて。
簡単に用意をして食べました。
冷奴(キムチ＆納豆)と、ハム(粒マスタード)。
食べ終わってから
今はまた横になっています。
ちょっとだるくて
痛くて、気力が湧かない日。
｢そんな日もある、仕方ない。｣
そう考えて
一喜一憂しないように、気を付けたいです。
15:45～
訪問看護があるんだけど、
その前後で
ちょっとだけ、散歩だけ、してこようかな。
さすがに
一歩も家から出ないのは、マズイかもね😅
皆さまにとって
今日が
良い日でありますように。
午後もみんなで
ただただ生き抜こうね😊
いつも
ありがとうございます💛
自閉症サバイバー
sana
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