おはようございます。
昨日の精神科の外来で
主治医の先生に
マルチタスクが発動するから疲れる。
という話を伝えました。
昨日は話を聞いた先生、
なるほどね、
時間で切るというより
マルチタスクの量を減らせるか、なんだね。
と共感してくれました。
診断書では
【1週20時間以内の就労が望ましい】
だったけど。
昨日のブログ記事では
診断書のこと、仮取り下げって書きました。
先生からは
あなたの言うやり方で
余裕が生まれたら、やってみて良いと思う。
と言われたから、です。
まだ、油断はできない。
しないほうが良さそう。
そういう意味で
自分に仮取り下げって言い聞かせています。
それに先生からは
あなたみたいな
【ながら族】の人って
やれるけど、それはそれで疲れるんでしょ？
とも言われました。
本当そうなんです
本当コレの極み笑↓
退院後の通所でも
ゆっくり焦らず、
早退も克服しつつ段階を踏んでやってこう。
マルチタスクのこと
もそうだし、
HSPについても久々に復習して考察中です。
自覚もあるし、
周りから指摘されることが殆どです苦笑
病気や障害
ではなく、あくまで気質だったり、個性。
とは言うけど、
しんどいし、苦労するし、疲れちゃう
発達障害、HSP、マルチタスク。
これからも焦らず慌てず諦めず
試行錯誤しながら付き合っていきたい
今日は
13:15~ ケア会議
です。
皆さまにとって
今日が
良い日でありますように。
今日もみんなで
ただただ生き抜こうね
いつも
ありがとうございます
自閉症サバイバー
sana
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