メディカルアロマテラピースクール＆生き方美人研究所【Love & Hug】の浅野めぐみです♪
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フェミニンケアって大事❗️
海外では当たり前になっている、女性のデリケートゾーンのケア。
日本って、そういうとこ、まだまだだよねぇ。
なんつーか、秘部的な？
人前で口に出しちゃいけない雰囲気あるし。
もちろんプライベートゾーンだから、積極的に話題に出せってことでもないんだけど、困った時に誰にも相談できない・・・というか、そもそもほとんど教わる機会がないっていうのはどうなの？ということなんだよね。
自分の体のことなのに。
ということで、フェミニンケアのスペシャリスト、助産師の井出千恵子さんによるフェミニンケア講座、開催しました❣️
メンバーみんな、美と健康への意識がめちゃめちゃ高い方々❣️
そう、心身ともに健康に、美しく生きるには、やはり自分の体を大切にすることが直結するのです。
もう歳だからとか、仕方ないから、でイヤイヤ付き合っていくものではなく、自分の体まるごと「そっか、こうなっているんだね❣️こうしてあげれば良いんだね❣️」って受け入れ、慈しむこと。
千恵子さん、たくさんのグッズも持ってきて見せてくれました。
へーーー、今どきの海外の生理用品って、こんななんだ！？とびっくり！
そして、今まで私たちが生きてくる過程で、誰からも教わることのなかったデリケートゾーンのお手入れについても、詳しく教えてくださいました✨
洗い方や専用ソープのこと、保湿のこと。
顔や体のお肌や頭皮の手入れについては、どこでも情報が得られるのに、デリケートゾーンについては情報がないって、やっぱり変だよね。どちらもひと繋がりの皮膚なのに。
助産師さんならではの視点もあり、それはそれは勉強になりました～✨
そしていつまでも若々しくいるために、日頃のトレーニングについても。
このトレーニング、常に意識して取り組んでいたら痩せること間違いないわ‼️
特に下腹部ポッコリの方は、いろんな意味でやったほうがいい‼️
下腹部、すんごい鍛えられる‼️
逆に言うと、下腹部が出てるということは、それだけお股がゆるゆるだってことだ‼️😱
いずれ漏らすよ！？爆
ほら、危機感感じるでしょ！？🤣
みんな、学んだらいいよ、千恵子さんから‼️
大好評だったフェミニンケア講座、第2回もいずれ開催予定です❣️
これ、初潮を迎えた子から、女性ホルモンバリバリ分泌されてる若い子、女性ホルモン枯れかけた(この言い方よ🤣)年代の方々も、みんなに受けて欲しいなぁ❣️
これまで、私自身もちゃんと知らなかったから、もちろん娘にも教えてあげられてないので、うちの娘にも是非とも受講させたい内容でした。
更年期のオバチャンたちと一緒に学ぶよりは、若い子は若い子で、年代別が良いのかも❣️など、千恵子さんの了承を得てないのに、勝手に妄想が広がります❤️🤣
仙台では、というか、宮城ではほとんど開催してる方がいないので、ほんとに貴重な講座です‼️
しかも助産師さんから学べる機会なんて、まずない。
現役の助産師さんですら知らない情報てんこもりですので。
チャンスを逃さないでくださいね‼️
絶対逃したくない‼️というかたは是非ダイヤモンドミューズのLINE公式アカウントにご登録ください💕
そちらで先行案内させていただいて、余力あればブログやSNSで発信しまーす❣️
最近のお気に入り♥️
好きなドリンクと、好きなスープと、サラダと、パン6種類～✨
ラズベリージュースと緑のスープをチョイス♬︎
ああ～、腸によろしくないとわかってはいるけど、小麦粉たまらん🤣
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