昨晩、久しぶりに『ブエナ・ビスタ・ソシアル・クラブ』のDVDを観ながらウィスキーをやりました。
やっぱり、何度観ても(聴いても)良いなぁ。
キューバの古老ミュージシャンを追う、ミュージックドキュメンタリー映画なのだけど、演奏もさることながら、様々な人生が綴られていて、
ついつい引き込まれてしまう。
これを観るなら酒の肴もラテン系で!
と思い立ってサルサソースを作っておきました。
ドリトスにつけて食べると、止まらなくて困ります。
(サルサソースは野菜だからと自分に言い訳して・・・)
サルサソースはノンオイルで低カロリーなので
ダイエットにもお勧めです。
『ブエナ・ビスタ・ソシアル・クラブ』を観ると、年を重ねるのが楽しみになる。年をとってもギターを弾き、ハードリカーをあおる、粋なじいさんになりたい。
キューバ音楽に乾杯。
タイトル: ブエナ☆ビスタ☆ソシアル☆クラブ(字)
サルサソース
++材料++++++++++++++++++++++
トマト : 小3個 (完熟)
玉ねぎ : 100g
緑ピーマン : 1個
赤ピーマン : 1個
塩 :小さじ2分の1
レモン汁: 大さじ1
タバスコ :適量
※あれば青唐辛子やハラペーニョ(輸入食材屋で缶詰売ってます・・・怖くて買ったこと無いけど)を加えると本格的。今回はタバスコで代用します。
++作り方++++++++++++++++++++++
1、トマトは皮をむかず、野菜はすべて1cm角ぐらいの大きさで、ザク切りにします。
2、ボウルに 1と塩、レモン汁、タバスコを入れて、さっくり混ぜ合わせる。
(塩は後から足してもOKなので、この時点では量を控えます)
3、ラップをして冷蔵庫で2~3時間程寝かせて味を馴染ませる。
4、味を確認し、足りなければ塩とタバスコを加えてお好みの味に調節して、出来上がり。
(冷蔵庫で数日間保存できます。)
※サルサソースは、油を一切使わないのでカロリーひかえめ。野菜なのでたっぷり食べても安心。