こんばんは！
池藤友彦です！
みなさんは、お酒をプレゼントしたことがありますでしょうか。
僕自身、最近お酒好きの友達へお酒をプレゼントしました
その際に、とても喜んでもらえたので、今回はお酒好きの方へのプレゼントにおすすめなプレミアムビール「INEDIT」についてご紹介します。
INEDITは、セレブを迎えるためのビールを作る、というコンセプトの元に開発されたようです
世界最高のレストランに5回も選ばれた世界一予約の取れない高級レストラン「エル・ブジ」のシェフ「フェラン・アドリア」とスペインのNo.1ソムリエ「フェラン・センテジェス」がコラボして造られており、まさに「前例のない究極のプレミアムビール」と言われるにふさわしい高級ビールです。
フルーティな香りとクリーミーで絶妙な甘さがたまらない、爽やかで飲みやすいおすすめの逸品です
みなさんも、お酒好きな方へプレゼントしてみてはいかがでしょうか。
それではまた！
池藤友彦
こんにちは！
池藤友彦です！
みなさんは日々、仕事や趣味など没頭していることはありますか。
仕事や趣味を全力に取り組むにあたって、体調を整えることがパフォーマンス向上につながります
そこで、最近話題の腸活について調べてみました。
腸をキレイにすることは、健康や美容はもちろんのこと、幸せを感じるホルモン分泌にもつながるなど、メリットしかありません
本日は腸活のなかでもすぐにできる2つの行動をご紹介します。
1つ目は、発酵食品を摂ることです。
人間の体は食べ物でできているため、食事を意識することは健康に直結します
CMなどの影響もあり多くの人が認知しているかと思いますが、発酵食品（乳酸菌）を摂ることが腸内環境を整えることにつながります。
また、乳酸菌のエサとなる食物繊維をセットで摂ることが、乳酸菌を腸内で活発に働かせること聞きますので、食材の組み合わせも意識していきたいと思います
２つ目は、運動をすることです。
腸の機能には腸腰筋という腸の筋肉が影響するそうです。
特にウォーキングや足上げエクササイズをすることで腸腰筋が鍛えられ、腸の機能向上につながるようです
日々の少しの努力の積み重ねが、健康や美容につながりますね。
腸活をして健康や体調を整えることが日々のパフォーマンス向上につながり、よりキレイになることなど人生がより良い方向に進むのではないでしょうか。
継続は一番大切ですので、僕も継続できることから始めていきます
それではまた！
池藤友彦
池藤友彦です！
みなさんは、社内でのコミュニケーションは円滑でしょうか。
おそらく、上司や部下、同僚の人とチームを組んで仕事をしていると思いますが、チームで仕事をするのであれば、コミュニケーションや人間関係を円滑にしたいという方が多いのではないかと思います
「リモートワークでコミュニケーションが取りづらくなった」とも言われていますが、社内のコミュニケーションを円滑にする上で大切だと思うのが「明るさ」です。
先月、明治安田生命が実施している「理想の上司ランキングアンケート」の結果が発表され、理想の男性上司は内村光良さんが、理想の女性上司は水卜麻美さんが、それぞれ5連覇という形で1位に輝きました
選出された理由は、2人とも「明るくて親しみやすい」というイメージから選出されたようです。
みなさんも、「明るい人と暗い人のどちらと話したいか」と言われたら、きっと明るい人ですよね
ぜひみなさんも明るいコミュニケーションを心がけてみてはいかがでしょうか。
それではまた！
池藤友彦
