• 東京マラソンの天気に一喜一憂

• 今日は御在位30年式典でしたね。皇居2周5分ペース切った！

• クラブジャイアンツとスワローズクルー　ファンクラブグッズの違い

• キャノンデール スライス購入しちゃった

• 東京マラソンまであと2週間！皇居10キロ！

• デュアスロン　カーフマンジャパン　東扇島　リザルト出てた！　

• デュアスロン カーフマン ジャパン 川崎 東扇島 完走

• アフィリエイト広告でヤフオクの自転車がおススメされまくる件

• 東京マラソン受付関係の書類が届いてた！　いよいよ近づいてきましたあ！

• ２月１０kmランからスタートしたけど・・・足が痛い・・・

• 勝田マラソンから２日後の10キロラン！　脚は好調だ！

• 勝田マラソン完走！サブ4.5達成！やった！

• 勝田マラソン大会３日前、最後の帰宅ラン９キロ！

• 戸田球場　頑張れ中山きんにくん　

• １週間前直前、皇居２周ダラダララン10キロ

• やった！3時間切り！皇居6周約30キロ走！

• 江ノ島サイクリング60キロ

• 初ラン！皇居4周プラス箱根駅伝応援

• 2019元旦プール2000メートル

• 年末追い込み皇居6周約30キロ走

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