まさかの転倒での入院から１ヶ月。
退院後も平衡感覚や耳鳴りがあり
二週間ぐらいは、違和感があり
仕事もなかなかツラい感じだったのが
１ヶ月ぐらいでほぼ平常に戻った気がする。
ただ飛行機に乗ると
若干気分が悪くなる。
急に気圧が下がるのが苦手になったようだ。
とはいえ、体を動かしたい気分になってきたので
ようやく練習を再開。
まずは通勤を自転車で。
そして、皇居ランを。
これでふらついたり、頭痛がでるようだったら、
もうしばらく自粛するつもりだったが、
意外に好調！
これなら１０キロは走れると判断して
１周目を終えて、２周目に突入。
竹橋スタートなので
皇居前広場で残り２キロを切ったところで
タイムを見ると、ギリギリ１時間ちょうどぐらいのタイム。
「１時間きれなかったら横浜は諦める」
と決めて、そこからスピードアップ！
GWの観光客の間を邪魔にならないようにそーっと抜けながら
５９分２２秒でゴール！
とりあえず、第一関門はクリアしたことにしよう。
横浜トライアスロンまであと２週間。
今回はスイムリタイアになってもいいから、
とにかく参加して、無事に戻ってきたい。
翌日月曜日からは、また海外出張の予定なので
とにかく身体を壊さない範囲で
出場したい！