Maiです
今日は午後に4時間、夜に1時間半、
カウンセリング練習がありました。
私は午前中に仕事があって
急いで帰ってくると、
旦那さんが「時間ないと思って」と言って
すぐ食べられるランチを用意してくれてた。
それを手に、
子供達にこれからカウンセリングなんだ伝えると
「知ってるよ！がんばってね。」
と言ってくれました。
午後の練習が終わると、
またまた旦那さんと子供達で
夕飯の買い物をして作ってくれてました。
それを食べて夜の部へ。
私が終わるまで静かにしててくれました。
すっごく協力してもらって、
応援してくれてる、
私の大事な時間を尊重してくれてると感じて、
嬉しかった。
プラス意識をもらい、
プラス意識を返したくなる感覚を
味わわさてもらった。
そして、
そんな家族を見て、
自分が自分のために時間を使うこと
許可できてたと思いました。
自分が自分を尊重していると、
周りも尊重してくれる。
そして、今度は周りの人が大事にしてるもの
大事にしてる時間を
私も大事にしようと思える。
逆に、もし尊重してもらえないって思っているなら、
自分自身、もしくは相手に
尊重してもらえないって感じさせてるということ。
だから、そう思った自分から、
自分自身と相手を尊重しよう。
そうやって相手を受け入れて
循環したら
居心地のいい場所になるよね。
嬉しい。楽しい。頑張ろう。