こんにちは。
皮膚からのボディメイクいけまりです。
今回のテーマは、
『お尻の形がキレイにならない理由』
ボディケアをしている時のこと。
私が、
"くっつき"について説明したら、
「くっつきがあるまま
トレーニングしても、
お尻の形はキレイにならないって
事ですよね？」
と言われました。
その通りです。鋭い！！
身体のどこかで
皮膚の下の「くっつき」があると
そちらの方に
引っ張られてしまうので
身体のラインを変えてしまいます。
そして、「くっつき」は、
ケアをして取り除かない限り
解決されません！
お尻の下で
くっつきがあった場合は
お尻が垂れた形のままなので、
そこにトレーニングをしても
形はキレイになりませんよね。
これは、
他の部分でも同じ事です。
「くっつき」があるままでは
ウエストはくびれないし、
バストも上がりません。
ヒップアップやくびれ、
バストアップには
くっつきを取り除くことが
不可欠なんです。
くっつきを取るには、
皮膚をつまんで緩めます。
皮膚の調整って、
大事なことなんです
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◆いけまりのプロフィール
■資格■
・保健体育教員免許
・全米NSCA認定
パーソナルトレーナー
・全米NSCA認定
S＆Cスペシャリスト
他いろいろ
■経歴■
中京大学
体育学部
米ミネソタ州立大学マンケイト校
体育学部修士課程
日本女子ゴルフ専門学校
トレーニング教諭
トヨタ自動車女子バスケ部
トレーニングコーチ
東海医療科学専門学校
トレーニング講師
楽々歩はりきゅう治療院
アドバイザー