2回目。今年初めての登山です。8月に上高地に行く予定で、登山の練習を兼ねてです。
今回のルート
登り：一の谷ルート
降り：裏道
[6:20]無料駐車場。割と混んでいて、3～4台しか空きがありませんでした。
[6:45]一の谷新道入り口。すぐに急登です。
[6:54]キノコ岩。
[7:11]途中で見つけたキノコ。おそらく、毒キノコ。
[8:17]鷹見岩。ここまで、数回休憩。途中、踏み外して、1メートルほど滑落・・・。右ひざを打ってしまった。とにかく暑い。
[9:10]御在所到着。なんか、工事やってました。取り壊して、立て直すようです。日陰で休憩しながら、ぼ～と取り壊し作業を見学。自販機でお茶のペットボトル(600ml200円)購入して飲み干す。
[10:13]隣の国見岳にも登る予定でしたが、右ひざに内出血。まだ痛くはないが大事をとって下山。
[12:00]どんどん降りて、藤内小屋到着。上も暑かったけど、ここも暑い。アクエリアス300円購入。上より高い？
[13:00]駐車場到着。なんとか、右ひざはもった。
帰宅した頃には、右膝が痛く家の階段もつらい状態でした。早く下山してよかった。