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  お弁当・ランチ＆今週の歩数（2022年10月第2週）
• ショーちゃん松五郎に静かに感動＠『永遠物語』
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  2022年10月第2週のイラスト＠ブラックボード＆ポストチョーク
• 選曲リスト　2022.10.13＠「昭和通二丁目ラジオ」木曜日
• 昭和通二丁目ラジオ2022.10.13@さつまいもの日
• 選曲リスト　2022.10.12@「デイライトタッキー」水曜日
• インスタグラムに採用していただきました♪@シュヴァルツ・権三通信 Vol.68
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  国立競技場スタジアムツアー
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  月組　副組長　夏月都さんフェアウェルパーティ
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  ザ・ペニンシュラ東京
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  月組『グレート・ギャツビー』千秋楽＠東京宝塚劇場
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  連載読書コラム「千波留の本棚」第440回　フィツジェラルド『グレート・ギャツビー』
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  拙著納本のために国立国会図書館へ
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  お弁当・ランチ＆今週の歩数（2022年10月第1週）
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  朝活書写、ついに1000回
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  2022年10月第1週のイラスト＠ブラックボード＆ポストチョーク
• 選曲リスト　2022.10.06＠「昭和通二丁目ラジオ」木曜日
• 昭和通二丁目ラジオ2022.10.6@夢を叶える日
• 結果発表「スケジュール管理はどっち？」＠「どっちもすてがたい」
• 選曲リスト　2022.10.5@「デイライトタッキー」水曜日

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