夫婦で続けているゆる糖質オフダイエット。
今週は色々バタバタして、
お弁当は丸々1週間お休みしました。
●体重推移
先週からの増減(通算)
【夫】-0.7(−3.85)
【妻】±0(±0)
●妻 毎日の歩数(目標 7,000歩/日)
計量日金曜日を起点としています。
ギックリ腰が治ったら歩くぞ!!
18日(金) 7,373歩
19日(土) 10,529歩
20日(日) 1,349歩
21日(月) 2,462歩
22日(火)5,903歩
23日(水)2,601歩
24日(木)3,955歩
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