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  ◆自分を大切に「しない」方法
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  ■私の相棒、ラッコの３月開始マスターコース一般募集中です。
• 愛することは当たり前。愛されることも当たり前。
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  ◆ぢんさん「いかりんはスゴイんだスゴイんだ」と言いながら実は自分に言っていた
• ◆ 驚くくらいのピュアさで
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  初書籍「なぜか、急にはっとするくらい美しくなる人の秘密」発売されました。
• ”しょっ…しょっ…書籍プレゼント企画！ヽ(ゝω･*)ﾉBeトレ会員様に書籍プレゼント！”
• ”勝手に自己完結メソッド捨てる”
• ”素直に魔法にかかること”
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  ◆ふと思いついたやりたいこと
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  ◆いかマス終わらなくて補講
• ”美人はやるものと決めてみる”
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  ◆自分の本が本屋さんに置いてあるということ
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  ”年上に可愛がられる” 宿題の威力
• ■碇谷さんは頑張っていないのがすごい。自分のダメなところを受け入れてるのがすごい
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  ◆根拠のない自信の源とは
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  ◆「人生で大切なのは無駄なこと」
• ”お前は出てくるな！”
• ”染み付いていたもの”
• ”『幸せごはんの教室』IN 東京。2月22日

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