今朝、気持ちよーーーく早朝に目が覚めたので
久しぶりにカフェにモーニングなど食べに行きました。
その後、隣の駅までお散歩などしてみました。
帰りは電車で帰ってきましたが、汗びっしょり。
私にしてはすごいパターン崩し。
いい一日になりそうです。
さて、いかりんマスター（いかマス）のメンバーが
全国各地でいろんなことをしていますのでご紹介しますね。
Beトレ後のごはん会のおさそいしろくまれいこと
ちまき
が明後日17日、京都Beトレ後に開催するごはん会 略して
ちまれい会
引き続き募集中
マスターコース15期(いかマス)同期
れいこと
京都beトレのあとのごはん会
ちまれい会
I日にち 8月17日(日)
時間 18時30分～20時30分
(beトレ終了後、一緒に移動しましょう)
beトレに参加していない方も
参加できます♪
I場所 京都 菜根譚
I会費 5000円 (お食事、1ドリンク込み)
4名 残席2
Iお申し込みは
PC、スマホの方はこちら
携帯電話の方はこちら
私と一緒にeriko と 小樽の街を散歩しませんか？
8月29日(金) 11時くらい～3時くらいまで
参加費 3000円(食事代込)
募集人数 4～5名くらい
お店は、これから考えまーす。との事（笑）
いかマスのレディガガ
漫画家の兄崎ゆなさん
■コミックス発売中■
『暗黒女子』
連載中！
- 蜜園男子 ： 4 (KoiYui（恋結）)/双葉社
- ￥価格不明
- Amazon.co.jp
- 新東京廓恋酔夢・綾華 2 (フラワーコミックスアルファ)/小学館
- ￥463
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完璧なマクロビオティック？バランスフードコーディネーターのなおみんが
「怒られてなかった」に気がついた 綾ちゃん と開催する
『夏の疲れを癒すワークショップ』
～マクロビのお話とアロマで夏バテ解消～
【日時】8月20日 13：30～16：30
【場所】有楽町線 新富町 徒歩5分（詳細はお申し込み時にお知らせします）
【参加費】5000円
【定員】15名
お申し込みはコチラ
そしてこちらも
美しくなるマクロビオティックライフについてお話しちゃうランチ会
日時 ９月７日 （日）
１３時～受付開始
１３時１５分頃～ランチ
（なんと自然栽培のご飯がおかわり無料です！）
１４時頃～１６時頃お話会
場所 山手線沿線 自然食レストラン
参加者の方に後ほど場所をお教えします
会費 ５０００円
自然栽培のご飯&お野菜ランチ
ワンドリンク
なおみんの手作りスィーツ付き
限定５名様
ゆっくりじっくりお話したいので、少人数制にしました
美味しいランチをいただきながら、綺麗になっちゃいましょう～
１７時３０分～同レストランにて懇親会を予定していますので、
お時間のある方はぜひ懇親会にもご参加くださいね
夜はアルコールやアラカルトのお料理が充実していてどれもまた美味しいのです
こちらは要別途費用になります