本田晃一さん考案
幸せのセルフコーチングメソッド
「マイグレートメンター」講座
こうちゃん直伝！初代認定講師
椎原勇さん考案
審神者（さにわ）カード
スピリチュアルカウンセラー
愛野ワチコです。
私の理念・使命は
↓
自分らしく幸せになりたいと願う人が
生きづらさから解放され
自分と仲直りをして
個性を解放し、才能を発揮して
楽しく豊かで輝く人生を生きるための
お手伝いをします
です。よろしくどうぞ～♪
私自身は
明るく爽やかな太陽のような存在を
目指していま～す
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幸せのセルフコーチングメソッド
「マイグレートメンター」
必要な答えは
全部自分の中にある！
自分で自分を
導ける人になる！
■11月度の
お茶会、講座の募集は終了しました
※お申込み頂いた皆様～♥
ありがとうございました！
次回募集は未定ですが
気になっている方は、内容をご覧になっていて下さいね ⇓
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ゴールドコーストの
山の上の夕暮れ♪
こんばんは～。
今晩も、ブログをお読み頂き、
ありがとうございま～す。
潜在意識に働きかけて
あなたの人生が好転する！
「夜寝る前のワーク」シリーズ！
第三弾は～？
夜寝る前の
感謝ワーク
で～す！
因みに
第一弾はねぎらいワーク（１００日間）
第二弾はほめほめワーク（１００日間）
でしたよ♪
引き続きなさることをおススメいたします
（この記事の下に過去記事を貼っています）
さて、感謝ワークの
★やり方は
①今日一日を振り返って
「今日の最高の出来事」を
思い出してみて下さい
②それに対して
「ありがとう」と
心を込めて言います
③それを、出来るだけ毎晩行う
ただそれだけです！！
簡単でしょう～？
少しでも続けやすくなるように
私が、必要最低限バージョンを
ご用意しました～
でもね～、奥さん！！
これめちゃめちゃ効果が有るんですよ～
「感謝できる最高の出来事」を
決めるプロセスで
今日一日の感謝できることを
大小合わせ色々思いだしますよね？
そして、
いかに嬉しかったか理由を
考える時、また感謝の感情を
あじわいますよね？
このプロセスがとても
脳に良いんですよ～！
感謝ワーク中級編
(´∀｀*)ｳﾌﾌ～
感謝ワークも今日で58日目♥
そろそろ慣れたころでしょうか～？
慣れてなくても、
たま～にしかしていなくても
大丈夫！！
ここらで中級編を
ご紹介しますね！
これは、結構効きますよ～！
感謝といい気分が
ますます加速します
やり方は、、、
毎朝、
一日のスタートか
午前中ぐらいに
感謝出来る事
何でもいいので
10個挙げます
それぞれに対し
なんでありがたいのか？
その理由を考えます
全部紙に書いてから
最後に読み上げる
忙しい人は
用事をしながらや
歩きながら
通勤電車の中などで
頭の中でしてみて下さい
最後に、
10個のそれぞれに
心を込めて
ありがとうを
三回ずつ言います
本当に本当に
満たされた幸せな気分になります
自分を幸せにするために
やってみてね
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感謝は凄い
信じて
感謝ワークを
毎晩やってみてね～
※信じるものは救われる
なんでそんなに効果が有るの～？
詳細、効果効能はこちら ↓
さて、
あなたが感謝したい
「今日の最高の出来事」
は何ですか？
私の出来事は、、、
今日も家族が
健康でみんなが
一緒に平和に
暮らせている！
ありがとう、
ありがとう、
ありがとう～♥
※ありがとうは３回言うのがポイントです
些細で当たり前の様に
見えるけど、、、
決してそんなことは
無いんですよね～
今この瞬間
日本や世界中で
家族一緒に平和に
暮らせない人達が
どれだけいるのか、、、
それを思うと
本当にありがたいことです
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夜寝る前の
感謝ワーク
あなたも
⇓ 寝る前に、これも併せてやるといいですよ～
★ほめほめワークを続けたい方はこちら～
本田晃一さんお薦めのホメホメノートやってみるのもいいですよ～！
愛野ワチコは
審神者（さにわ）カード
スピリチュアルカウンセラーとしても
みなさまが
自分らしく幸せな人生を歩くための
お手伝いを全力でさせて頂きます
あなたが歩いてる道を明るく照らす
メッセージが降りるこの特別な力を持ったカードと共に！
ご提供させて頂くメニューは
近日中にご案内させていただきますね
初めのみ、
モニター価格でさせて頂きます
このチャンスをお見逃しなく♥
👆私のセッションルーム
ドントワリー、ビーハッピー！！
ちなみに、こちら、超おすすめです↓
メタメタ楽しく、幸せな生き方が学べる
素敵な仲間と応援して成功できる
私も入ってますよ～！
オンラインサロン紹介動画
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私の感謝活動のひとつ♥
武田双雲さんが始められた
「感謝インフィニティ∞６９」
９月２０日にフェイスブックライブに
チームオーストラリアとして
出演いたしましたよ～♥
ＦＢグループに入ると
アーカイブで、ご覧いただけます
